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Como usar uma Andando bota & usar muletas

Vídeo: Bota Imobilizadora Mercur. Imobilização de pé e tornozelo.



Quebrar um osso em sua perna ou pé pode colocá-lo fora da comissão por semanas. Ficando para trás em seus pés é importante e aprender a andar com uma bota e muletas é o primeiro passo para obter-lo e em movimento. A parte mais difícil de usar uma bota e muletas é a dor inicial de colocar peso sobre o osso quebrado. Como a sua cura de ossos quebrados e você praticar andar mais, a dor vai se tornar gerenciável antes de se dissipar por completo.

Como usar uma Andando bota & usar muletas

Coisas que você precisa

  • Vídeo: Aprende a usar muletas en Ortopedia & Sport Center Edición 3

    bota
  • muletas

Vídeo: Veja o modo correto de usar muletas, bengalas e andadores (Vida e Saude)

Passo 1

Vista seu bota conforme indicado pelo seu médico. Mova seu pé em um movimento andando normal, sem colocar peso sobre ele em primeiro lugar, enquanto usando muletas para suportar seu peso total. Você quer se acostumar com o peso da bota e movendo seu pé em um movimento de andar normal de novo.

Vídeo: ERGOBAUM: Marcha Con Una Muleta

Passo 2



Coloque ligeiro peso sobre a perna lesionada, em que você está vestindo sua bota e usar suas muletas para apoiar o resto do seu peso. Você pode aplicar peso no dedo do pé curar ou da bota, dependendo o que resulta em menos dor. Continue andando em volta como esta até que a dor começa a se dissipar. Mas evitar o desenvolvimento de um hábito de usar parte de seu pé e não o resto.

etapa 3

Comece colocando seu peso sobre a bota e só usar as muletas como um backup para manter o seu equilíbrio. Este será um pouco doloroso, mas depois de alguns dias a dor deve se dissipar. Não parar de usar suas muletas antes de um médico lhe deu permissão.

dicas avisos

  • Certifique-se de sustentar sua perna quebrada, sempre que possível desde a aplicação de peso e usando sua perna vai aumentar o inchaço. Além disso, a diminuição resultante do fluxo sanguíneo para uma parte do corpo elevada maior do que o seu coração bombear terá um efeito em subsiding dor.
  • Quando você sentir o seu bem o suficiente para caminhar com uma muleta, ele deve realmente ser usado com o pé ileso de modo que a maior parte da pressão curta é aplicado a esse passo e não aquele onde o seu pé recuperação está de pé por conta própria.
  • Não parar de usar sua bota ou muletas sem a permissão do médico.
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