Como impedir Inchaço De Maçãs

As maçãs são um, rico em nutrientes, alimentação saudável de fibra alta. Como muitos outros alimentos com essas características, eles nem sempre são totalmente digerido no intestino. Quando a carne de maçã e casca não são completamente discriminados, os açúcares de frutas e fermento fibra. As bactérias que vivem no tracto intestinal consumir o material de fermentação e, por sua vez, produzir gases como o hidrogénio, o metano, e o dióxido de carbono. Você pode tomar medidas para mitigar ou aliviar um pouco o desconforto que você pode experimentar quando você comer maçãs crus. Esteja ciente de que alimentos ricos em fibras sempre produzirá gás ligeiramente mais intestinal do que os alimentos de baixa fibra.