A escoliose é um termo médico para uma curvatura anormal da coluna vertebral para o lado. Em alguns casos, a coluna também pode ser girada ou torcida. Dor e disfunção pode acompanhar este alinhamento ósseo irregular e fazer encontrar uma posição confortável para dormir um desafio. No entanto, com um pouco de paciência e através de tentativa e erro, é possível encontrar uma posição de dormir ideal com escoliose.
corpo posição em decúbito dorsal no colchão.
cabeça de suporte e pescoço com um travesseiro, rolo de toalha ou cunha.
travesseiros posição ou rolos de toalha na parte de baixo das costas e em torno dos quadris e cintura área para apoiar a coluna vertebral.
Adicionar almofadas adicionais ou rolos de toalhas de lado elevado ou curva de corpo.
Descansar antebraços e mãos em um travesseiro.
Deite-se de lado que é mais confortável. Rodar quadril de suporte de peso e empurrar para a frente.
travesseiros posição ou rolos de toalha sob a cabeça e ao redor da área dos quadris / cintura para apoiar espinha.
Posição perna de cima na frente da perna de sustentação de peso e suporte com almofadas do joelho até o pé.
Adicionar travesseiros extras conforme necessário para apoiar lado inteiro.
Posicione um travesseiro adicional ao longo do tronco para apoiar braço.
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