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Como se livrar das células de gordura

Com o tempo você atingir a idade de 20 o seu corpo normalmente não pode perder as células de gordura, mas ainda pode ganhar células de gordura. Ganhar muito peso como um adulto pode resultar em suas células de gordura em expansão. Se as células de gordura se expandir para três vezes o seu tamanho normal, eles podem dividir para criar mais células. No entanto, você pode controlar a quantidade de gordura que está em cada célula de gordura, por isso é possível perder peso.

Coisas que você precisa

  • Monitor de frequência cardíaca