Micção freqüente durante a menopausa

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Existem três tipos de incontinência, incluindo a incontinência de urgência, incontinência urinária de esforço e incontinência por transbordamento, de acordo com a 34-menopausa-symptoms.com.Urge incontinência também passa o nome de bexiga sobre-activa, incontinência de reflexo e bexiga espástico. Isto é, quando você tem um desejo intenso e súbito de urinar e urina jorra. Você só pode ter uma indicação fugaz que você tem que urinar quando seus contratos de bexiga, mas não aviso o suficiente para chegar ao banheiro. Mesmo se você torná-lo para o banheiro, o xixi é provável que sair antes que você comece suas calças para baixo. Este tipo de incontinência é caracterizada por micção muito frequente e indo para a casa de banho mais do que duas vezes por noite.

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Mulheres na menopausa experimentar principalmente incontinência de esforço, onde perda involuntária ocorre. Isso pode acontecer quando espirrar ou rir ou levantar algo. Quando se exercer estas actividades, pressão súbita é aplicado às paredes da bexiga. As paredes espremer a bexiga, fazendo com que a urina para vazar para fora. As mulheres mais velhas experimentam isso porque músculos pélvicos crescer mais fraco à medida que envelhecemos. Quando esses músculos enfraquecem, isso enfraquece as paredes entre a vagina ea bexiga.

Se você estiver indo para o banheiro para urinar muito e se você está constantemente pingando urina, este é incontinência por transbordamento. Isso acontece quando uma mulher não esvaziar completamente a bexiga quando ela vai ao banheiro. A bexiga, em seguida, enche-se novamente, transborda e resultados de fuga. Se você tem essa condição, você pode produzir um fraco fluxo de urina e nunca pode se sentir como se você esvaziou completamente a bexiga.

À medida que envelhecemos, nossa uretra e os tecidos em nossa vagina, perdem sua elasticidade, assim como a pele do nosso rosto, por causa da deficiência de estrogênio. Isto pode causar micção freqüente e urgente, de acordo com a Clínica Mayo. A bexiga, na verdade, torna-se flácido e fraco, de acordo com o livro "remédios naturais menopausa", de Nadine Taylor, M. S., R. D. Além disso, os músculos que suportam os órgãos pélvicos perdem seu tom e isso permite que a uretra a ceder.

A incontinência de esforço, o qual é o veneno de mulher na menopausa, é causada por um desequilíbrio hormonal. A bexiga fica fraco por causa da deficiência de estrogênio. Estrogénio, quando era abundante, mantida a saúde do tracto urinário. Claro, outros factores podem causar incontinência incluindo medicamentos, tais como os diuréticos, que são comprimidos de água. Tranqüilizantes podem fazer você urinar mais frequentemente. Se você tiver uma infecção, ele pode causar xixi frequente. ganho de peso e gestações anteriores também pode causar incontinência como a depressão pode, imobilidade, problemas cardíacos e danos nos nervos que é o resultado de um acidente vascular cerebral ou diabetes.

Tente fazer exercícios de Kegel para fortalecer os músculos que controlam a bexiga, de acordo com o Colégio de Médicos de Família de Canada.Try para parar ou iniciar o fluxo de urina, apertando esses músculos, mas só faça isso ocasionalmente. Se você apertar regularmente estes músculos, ele irá fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Estes músculos suportam o útero, bexiga e intestino, de acordo com a Clínica Mayo. Se não tiver certeza que os músculos para espremer, pergunte ao seu médico para a direção.