O que é uma leitura normal em um medidor de glicose de sangue?

A melhor época para fazer uma leitura com um medidor de glicose no sangue é logo após acordar de manhã. A maioria das recomendações para os níveis de açúcar no sangue supor que você tenha sido jejum por algumas horas, como depois de dormir na noite anterior.

De acordo com a Associação Americana de Diabetes, uma leitura normal com um medidor de glucose no sangue situa-se entre 70 mg / dl (miligramas por decilitro) e 100 mg / dl.

Se os seus níveis de açúcar no sangue estão entre 100 mg / dl e 125 mg / dl, você é considerado de ter pré-diabetes. Se os seus níveis de glucose no sangue são acima de 125 mg / dl, normalmente os médicos a diagnosticar a diabetes.

Se o seu nível de açúcar no sangue está abaixo de 70 mg / dl, você pode ter baixa de açúcar no sangue, ou hipoglicemia. Comer itens açucarados como refrigerantes regulares ou doces geralmente se resolve hipoglicemia. Se isso não acontecer, procure ajuda médica imediatamente.

Se você é diagnosticado com pré-diabetes ou diabetes, os médicos geralmente recomendam exercício, perda de peso, medicação diabetes e uma dieta saudável para ajudar a diminuir o açúcar elevado no sangue a níveis normais.