Como tornar o seu sangue com uvas vermelhas

diluentes de sangue realmente não diluir o sangue. Eles diminuem a capacidade do sangue coagular. Mesmo que eles são realmente anticoagulantes, sangue mais fino, tornou-se o termo popular. A maioria dos diluentes de sangue moderadas são tomados por via oral, mas o coágulo de energia muito alta quebrar medicamentos são administrados no hospital sob supervisão médica. Enquanto vinho tinto e suco de uva vermelha contêm substâncias que podem realmente ser benéfico para sua saúde, nunca assumir que eles podem tomar o lugar de um medicamento prescrito.

Por que todos nós queremos fina nosso sangue? Bem, todos nós não queremos fina nosso sangue. Pelo menos nós não fazer tudo necessidade para diluir nosso sangue. Nesta terra de seis bilhões de pessoas, milhões não se preocupe com afinamento do sangue e ainda viver para uma idade madura sem doença cardíaca. Estilo de vida é provavelmente a principal consideração na história de longevidade. As pessoas provavelmente foram destinados para um estilo de vida que não era mais complexa do que a vida de um pastor. Mas, no meio do caminho as coisas ficaram muito mais complicado. Junto com mais complicação veio mais stress. Junto com mais stress veio mais alimentos para aliviar o estresse. Comfort food tornou-se o vilão moderno. Muito açúcar e gordura demais é um modo de vida nos dias de hoje. Ambos têm conseqüências que precisam de um pouco de fixação, e que é exatamente onde a uva vermelha entra.

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vinho tinto tem uma capacidade maior do que o suco de uva vermelha para diluir o sangue devido ao álcool. Estudos mostram que os bebedores moderados têm menos doenças cardíacas do que os abstêmios. Mas, esse fato vem com um trade-off. Bebedores têm mais traços tipo sangramento que abstêmios. Então, essa bala mágica acabou de perder alguns de seus brilho. Mas, beber consiste em cerveja, uísque e vinho, para ficar com o vinho. vinho tinto tem antioxidantes que neutralizam os radicais livres. As uvas vermelhas contêm substâncias químicas que parecem relaxar e dilatar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial. vinho tinto é produzido com a pele e sementes, criando, assim, uma grande quantidade de substâncias benéficas. Outra substância que ajuda a fluidificar o sangue no vinho tinto é salicilatos, a mesma substância encontrada em aspirina. Alimentos comuns que naturalmente contêm quantidades elevadas de salicilatos são, ameixas, passas, uvas, tâmaras, pimenta preta, pimenta de caiena, mirtilos, morangos, canela, gengibre, cominho, mostarda, vinagre, amêndoas, mel e azeite de oliva. A natureza é abundante com produtos químicos benéficos que têm propriedades curativas.

Mastigando casca de salgueiro, que contém salicilato para aliviar a dor tem sido praticada há mais de dois mil anos. Quando as células são feridos eles liberam fluido para amortecer a área machucada. A aspirina reduz os sinais de aflição enviados para o cérebro, reduzindo assim a dor. Resveratrol nas uvas vermelhas é uma substância natural produzida para combater fungos e doenças. O resveratrol pode reduzir a inflamação e a coagulação do sangue. Embora a pesquisa não é positivo sobre a química real de resveratrol, ainda é recomendado como muito benéfico.

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A maioria das doenças não são evitáveis, mas certos aspectos da doença cardíaca têm fatores que podemos controlar. Dieta adequada e nutrição são as coisas que podemos controlar completamente. Quando você optar por ignorar a sua saúde, você optar por viver com as consequências. E essas consequências são pressão muito provável arterial alta, colesterol alto e açúcar elevado no sangue. Tudo o que pode levar a complicações muito graves. Comer direito, beber bem, e aproveitar o vinho tinto.