Os sintomas de um resfriado

Os sintomas de um resfriado geralmente aparecem um a três dias após a exposição. Os sintomas mais comuns incluem dor de garganta, coceira na garganta, coriza, congestão e tosse. Você pode sentir febre ou dores no corpo, espirros, olhos lacrimejantes ou fadiga leve.

A maioria dos resfriados são leves, mas eles são a razão principal para consultas médicas e dias perdidos de escola e trabalho. Cerca de um bilhão de casos de resfriados cabeça e no peito ocorrem a cada ano nos Estados Unidos. Resfriados são mais comuns entre as crianças do que entre adultos, porque o sistema imunológico da criança não está totalmente desenvolvido ainda. As crianças tendem a ficar mais doente de uma cabeça fria do que os adultos, e eles desenvolvem complicações como infecções de ouvido e sinusite mais frequentemente do que os adultos.

Um adulto deve procurar atendimento médico para uma febre superior a 102 F. Se você tem dores, calafrios, visivelmente glândulas inchadas, dor sinusal grave ou tosse com catarro colorido, chame seu médico. Para uma criança, procure atendimento médico para uma febre superior a 103 F ou uma febre que dura mais de três dias. Se o seu filho é invulgarmente sono, dificuldade em respirar ou reclamando de dor de ouvido, ligue para o médico imediatamente.

Não há cura para o resfriado comum. O melhor que você pode fazer é tratar os sintomas, enquanto seu corpo trabalha para combater o vírus. O descanso é muito importante, especialmente quando você tem uma febre. Resting permite que seu corpo para combater a infecção. Beba muitos líquidos, especialmente água e líquidos claros. Fluidos ajudar a soltar muco e evitar a desidratação. Evite fumar ou fumo de segunda mão. Gargarejo com água morna e sal pode dar-lhe algum alívio da dor de garganta. Over-the-counter medicamentos frio pode ajudar a aliviar os sintomas, mas não vai trazer de recuperação mais rápido.

A maioria dos adultos têm 2-4 cabeça resfriados por ano- a maioria das crianças obter seis a 10 resfriados por ano. Lavar as mãos frequentemente ajuda a parar a propagação de germes. Alimentação saudável, exercício e obter descanso adequado pode ajudar a prevenir resfriados, porque eles ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico.