Como tratar a gengivite com bicarbonato de sódio

Coloque 2 a 3 colheres de chá. de regular de bicarbonato de sódio em um copo pequeno quando você prepare-se para escovar os dentes.

Adicione 1 a 2 colheres de chá. água de quente para o copo. Quanto mais quente a água, o melhor, embora ele não deve estar fervendo ou quente o suficiente para escaldar você.

Agita-se uma tampa de dosagem de peróxido de hidrogénio a 3 por cento para a chávena. Como você agitar, a mistura deve formar uma pasta grossa.

Trabalhar a mistura nos bolsos de suas gengivas e as lacunas entre os dentes onde os depósitos de alimentos podem acumular-se. Você pode fazer isso com o dedo ou por imersão um comprimento de fio dental na mistura e uso do fio dental entre os dentes como normal. Este passo não é necessário para tratar casos leves de gengivite, mas ainda tem benefícios de qualquer maneira.

Mergulhe sua escova de dentes na mistura e pincel como normal. Certifique-se de escovar ao longo da borda da linha da gengiva: este é o local onde a placa bacteriana e tártaro acumular-se, e você deve tratar esta área se você quer evitar a gengivite.

Enxaguar a boca com água morna e sal, o que você pode fazer simplesmente adicionando algumas colheres de sal de mesa para uma xícara de água quente da torneira. Swish a água em torno de pelo menos 30 segundos antes de cuspi-la na pia.

Repita o processo, pelo menos duas vezes por semana. O bicarbonato de sódio irá ajudar a desinfectar a boca e limpá-lo de bactérias, bem como agir como um abrasivo suave para limpar os dentes. Você pode aumentar o número de vezes por semana você tratar o seu dentes desta maneira, dependendo da gravidade da infecção e as recomendações do seu dentista.