Como se livrar de aquecimento por atrito entre as coxas
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Quando a pele esfrega juntos - ou quando há atrito entre suas roupas e sua pele - pode ocorrer atrito. Atrito é uma condição onde a pele é irritada e em bruto, devido ao atrito e a acumulação de humidade. Suas coxas são frequentemente vítimas de atrito ao caminhar ou correr. Na pior das hipóteses, a condição resulta em bolhas e feridas abertas. Para se livrar das coxas escoriações, existem vários tratamentos simples que você pode aplicar.
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Perder peso. As pessoas obesas e com sobrepeso são mais propensas a se irritar por causa do excesso de pele que esfrega juntos, e a falta de circulação de ar. A perda de peso pode reduzir o atrito, porque reduz o tamanho de suas coxas, criando assim espaço entre eles que permite que o ar circule. Reduzir a sua ingestão calórica. Comer uma dieta saudável e tomar em um regime de exercícios regulares para ajudar a promover a perda de peso.
Usar calças ou shorts que são longas o suficiente, então eles cobrem suas coxas e manter a pele de esfregando juntos. calções de compra ou calças que são bem equipados - nada muito apertadas ou muito soltas. Evite tecidos de poliéster e de nylon, porque estes reter a umidade em sua pele. Escolha tecidos de algodão e rayon ou suar tecido wicking resistente para evitar a acumulação de humidade.
Lubrificar as coxas, para que eles deslizam umas sobre as outras em vez de esfregar uns aos outros cru. Aplique uma camada de vaselina em suas coxas ou comprar produtos comerciais como o corpo Glide ou Sportslick que são fabricados para ajudar a evitar atrito.
Beba água durante todo o dia, para que possa transpirar livremente. A falta de hidratação causas suor para formar cristais de sal sobre a pele que pode piorar escoriações das coxas.
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Aplicar amido de milho ou pó de talco no interior das suas coxas. O pó absorve a humidade e permite que as coxas para passar suavemente um ao outro ao caminhar.
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