Como a menstruação afetar o humor?
O Ciclo Menstrual
A mulher em idade fértil irá experimentar um ciclo menstrual aproximadamente a cada 28 dias. A menstruação é muitas vezes referida como a menstruação. Existem várias fases que o corpo passa por para completar o ciclo menstrual, e é necessário para o corpo de uma mulher que passar por essas fases, a fim de se reproduzir. Em primeiro lugar, um aumento hormonal de estrogênio ocorre. Durante este tempo, o revestimento do útero engrossa. Em seguida, ocorre a ovulação de um folículo dominante nos ovários. Um folículo dominante que sobrevive nos ovários libera um óvulo. Um processo conhecido como corpo lúteo acontece uma vez a ovulação ocorre. Este é o lugar onde o folículo dominante começa a produzir grandes quantidades de progesterona, o que é necessário para manter a gravidez. O revestimento uterino espessada começa a mudar para aguardar a implantação potencial de gravidez. Para cerca de 2 semanas, o corpo feminino se prepara para a gravidez potencial, e se isso não ocorrer, então o folículo dominante que mudou a corpo lúteo irá involuir ou enrolar para dentro de si mesma. Isso fará com que uma queda acentuada nos níveis de estrogênio e progesterona. A última parte deste processo é quando o útero, não sendo implantado, verte seu revestimento, produzindo o fluxo de sangue que é chamado de menstruação.
Hormones and Mood
Vídeo: Mulheres não devem ignorar esses sinais de desarranjo hormonal!
Vídeo: Como equilibrar os hormônios naturalmente
Sabemos que durante a menstruação das mulheres ciclo têm aumentado os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona. O hormônio estrogênio é o que afeta o humor. O estrogênio é um hormônio "sentir-se bem" por causa da maneira como ele afeta o cérebro. Esta hormona dá aumento dos níveis de neurotransmissores no cérebro. Esses produtos químicos incluem endorfinas, encefalinas e serotonina. A serotonina é uma substância química que tem uma influência direta sobre as emoções e apetite. Os níveis de pico estes química em preparação para a gravidez mas declínio quando o implante não ocorrer. A perda destes produtos químicos provoca alterações de humor, muitas vezes referida como Síndrome Pré-Menstrual, ou TPM. Moods durante o ciclo menstrual pode oscilar de euforia à depressão, e os intervalos para cada mulher pode ser leve ou grave. A condição conhecida como transtorno disfórico pré-menstrual, ou PMDD, pode acontecer quando os sintomas emocionais e comportamentais se tornar intenso. Alguns desses sintomas são a raiva, violência, súbitas explosões de raiva, depressão severa e ataques de pânico. Qualquer mulher que experimenta tais sintomas intensos associados com seu ciclo menstrual precisa falar com seu prestador de cuidados de saúde como existem tratamentos para estes sintomas.
Fatores contribuintes
À medida que o revestimento engrossa no útero, cãibras e pode ocorrer uma sensação de plenitude abdominal. Às vezes, essas dores podem ser extremamente doloroso. As perdas químicas que ocorrem durante a menstruação também estão ligados a flatulência, dores de cabeça, tensão, mastalgia e desejos de comida. Cada um desses sintomas pode contribuir para a forma como o humor é afetado durante o ciclo menstrual.
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