Alternativas Midol

Pamprin, fabricado pela Chattem, é outra medicação projetado para aliviar os sintomas da TPM. Você pode escolher entre quatro variedades Pamprin: Pamprin Multi-Sintoma, Pamprin Cramp, Pamprin todo o dia e Pamprin Max. Cada produto contém diferentes combinações de analgésicos, redutores de febre, anti-histamínicos e diuréticos. Todos estes produtos, exceto Pamprin Max, são livres de cafeína. Segundo o site Pamprin, você deve tomar cada dose com um copo cheio de água. Observar as instruções de dosagem no rótulo, a menos que um médico dá outras instruções. Você pode comprar Pamprin na maioria dos supermercados e drogas.

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Os ingredientes activos em cada produto Midol são uma combinação de analgésicos e diuréticos. Acetaminofeno serve como o analgésico em três dos cinco Midol produtos- sódio naproxeno e ibuprofeno parecem nos outros dois produtos. Como uma alternativa para Midol, você pode simplesmente tomar um analgésico ou febre redutor, como o paracetamol, ibuprofeno ou aspirina. Aspirina e ibuprofeno têm efeitos anti-prostaglandina que podem evitar cólicas, se tomado com antecedência. Midol também contém cafeína para agir como um diurético e um estimulante. Diuréticos ajudar a expulsar a água do corpo e reduzir o inchaço, enquanto estimulantes fornecem energia e foco. Uma xícara de café ou chá proporcionaria um semelhante de benefícios essas bebidas também contêm cafeína e atuam como diuréticos.

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Muitas mulheres preferem não usar medicamentos para tratar os sintomas da TPM e em vez disso usar naturais, remédios caseiros para prestar socorro. Vitaminas e suplementos são muitas vezes tomadas para aliviar os sintomas. De acordo com a Universidade de Stanford Saúde Sexual peer Resource Center, um suplemento de magnésio tomado todos os dias pode restaurar deficiências de magnésio que estão ligadas ao PMS. O cálcio também pode ajudar a aliviar alguns sintomas. Vitamina B6 e raiz de dente de leão pode reduzir o inchaço e melhorar a circulação para os órgãos femininos. Outros remédios PMS incluem tomar um banho quente para relaxar os músculos, beber um copo de vinho tinto ou uma xícara de chá, comer uma dieta rica em potássio, comer refeições pequenas e freqüentes para estabilizar o açúcar no sangue e muito exercício. O website University of Maryland Medical Center sugere que remédios de ervas como o extrato casto árvore, cohosh preto, óleo de prímula e St. Wort de John também pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM.