howhenno.ru

Efeitos positivos do álcool

A pesquisa mostrou que o consumo moderado de álcool pode ter vários efeitos positivos sobre a saúde. A Clínica Mayo define o consumo moderado como menos do que duas bebidas alcoólicas por dia para homens e uma bebida para as mulheres. Superior a estes montantes podem anular os efeitos positivos e pode até mesmo prejudicar a sua saúde.

Doença cardíaca



  • Segundo a Clínica Mayo, consumo moderado de álcool pode reduzir o risco global de doença cardíaca e diminuir suas chances de morrer de um ataque cardíaco. Acredita-se que o álcool pode prevenir doença cardíaca, reduzindo calcificação das artérias.

Acidente vascular encefálico

  • O álcool também pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral, quando consumidos em quantidades moderadas. O National Institutes of Health (NIH) encontrou que o álcool tem propriedades anti-coagulantes que podem impedir a formação de coágulos nos vasos sanguíneos.

Colesterol HDL



  • Álcool, e particularmente o vinho tinto, tem sido associada a um aumento no colesterol HDL e uma redução no colesterol LDL, de acordo com a Clínica Mayo. Alguns pesquisadores acreditam que o resveratrol no vinho tinto provoca uma redução no colesterol LDL.

Os cálculos biliares



  • O consumo moderado de álcool também pode impedir cálculos biliares a formação, de acordo com os resultados do Estudo de Saúde da enfermeira de 2003. No entanto, a ingestão excessiva de álcool pode contribuir para cálculos biliares, por isso os pesquisadores ainda precisam determinar a relação precisa.

Diabetes

  • Um estudo realizado na Harvard Medical School descobriram que a ingestão moderada de álcool - independentemente do tipo de álcool - foi associado com um risco reduzido de diabetes tipo 2. Mais pesquisa é necessária, no entanto, para tirar conclusões definitivas.

Compartilhar em redes sociais:

Similar