Alívio para a dor Respiração Abdominal

Causas diferentes exigem diferentes métodos de alívio. Dependendo dos sintomas, razões para a dor pode variar de azia, indigestão, estômago inchado, dormir errado ou postura sentada, a DRGE, (doença do refluxo gastrointestinal), tração muscular, úlceras e apendicite aguda. Aplicar métodos de alívio relevantes para a dor após a causa subjacente foi discernido.

Imagine o estômago como um balão. Quanto mais você preenchê-lo, mais ele se expande. Quando você comer uma refeição pesada, ele se expande, movendo o diafragma na cavidade torácica. Esta pressão cria dificuldade e dor de respiração. O melhor antídoto é uma casca de fibra de antiácido ou misturado com água. Esteja ciente de alimentos que normalmente lhe dar um estômago inchado. Coma pequenas porções destes. A respiração profunda ou diafragmática respiração, ajuda a regular a pressão de ar nos pulmões.

puxado músculos ao redor do diafragma causar dor abdominal quando você respira. Evitar isso com a postura correta. Para obter alívio, não amassar seu abdômen ainda mais. Tente alongamentos suaves e ir tão longe quanto a dor permite. Se é muito doloroso, pare. Peça um medicamento de alívio muscular do seu médico. Faça isso somente após a confirmação de que uma distensão muscular é a causa de sua dor.

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DRGE, ou doença de refluxo gastrointestinal, ocorre quando o fluido se desloca do estômago para o esófago. Ele é ácida e provoca queima. respiração difícil e dolorosa, juntamente com dor no abdómen são os sintomas. GERD é vulgarmente conhecido como ácido refluxo. As mudanças dietéticas podem aliviar a refluxo ácido. Alimentos e bebidas como chocolate, hortelã-pimenta, alimentos gordurosos, café e álcool agravar a condição. É melhor evitar esses itens. Tome pequenas refeições para diminuir a pressão o ácido do estômago. Fumar provoca refluxo ácido, assim interrompê-la para aliviar a dor. Mantenha o ácido do estômago para baixo, mesmo quando dorme. Eleve sua cama 6 polegadas no ângulo da cabeça descanso. Não se deite imediatamente depois de comer. Deixe o alimento se contentar com até três horas antes de deitar. Antiácidos dar alívio, neutralizando o fluido do estômago. Evite uso prolongado de antiácidos, no entanto.

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Respirando dor no abdômen também ocorre se você tem uma úlcera. Se esses sintomas são acompanhados por náuseas, vómitos, perda de peso e apetite, fraqueza ou sangue no vômito, consulte o seu médico imediatamente. Tratamento mais provável será uma mudança recomendado na dieta e estilo de vida. A continuação do tratamento inclui a redução de ácido gástrico, antibióticos, protegendo muco no estômago do ácido do estômago, e no caso extremo, a cirurgia para remover o úlcera.

Uma mudança no apêndice cria dores abdominais e respiratórios também. A dor começa em torno do umbigo, e aumenta em direção ao abdômen inferior direito. Se febre baixa, náuseas, vómitos e perda de apetite acompanham a dor, ir a um médico imediatamente. Se você tem apendicite, você vai precisar de cirurgia para remover o apêndice.

Saber a causa real por trás de seus sintomas. Nunca auto-diagnosticar ou auto-tratamento de uma doença grave.