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Ameixas e dor de estômago

Ameixas secas, como outras frutas fibrosas, ajuda a digestão ajuda. Incorporando esses alimentos em uma dieta regular também pode ajudar a prevenir a constipação. A constipação provoca dores de estômago e desconfortáveis, evacuações freqüentes. Deve obstipação desenvolver, a qualidade laxante natural de ameixas secas podem ajudar a restaurar o equilíbrio digestivo.

Prunes para a constipação



  • Ajudar a manter as dores de constipação e estômago na baía através da incorporação de ameixas em uma dieta regular, saudável.

laxante Natural

  • Prunes conter, um estimulante do cólon naturais suave. Deve dor de estômago e prisão de ventre desenvolver, comer ameixas cozidas é uma alternativa natural para tomar um laxante química.

Dieta



  • Frescos, cozidos, e ameixas secas não são apenas alimentos para os idosos. Comer esses alimentos, juntamente com outros alimentos saudáveis ​​ajuda a promover a saúde digestiva.

Valor nutricional



  • Além de ser bom para a digestão, ameixas secas contêm uma variedade de vitaminas e pode ajudar a diminuir o colesterol.

Atenção

  • estimulantes do cólon, incluindo laxantes químicos, pode causar desidratação. Tenha cuidado ao usar ameixas secas para tratar a constipação. Comer quantidades excessivas de fruto pode causar desidratação.

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