Mesmo que a água é bom para nós e é essencial para a sobrevivência e uma vida saudável, a verdade da questão é que a água potável pode causar acidez ou azia, especialmente naqueles que são propensas à aflição. Por exemplo, as pessoas com hérnia hiatal ou refluxo ácido têm dificuldade para comer ou beber qualquer coisa sem sintomas de azia. Às vezes, esses sintomas podem ser graves, mas há maneiras de ajudar a evitar estes ataques quando beber água.
A azia é causado quando o ácido do estômago escapa e viaja até ao esófago. Isso acontece quando o esfíncter esofágico inferior (LES) não funciona como deveria. O LES age como uma barreira entre o estômago eo esôfago. Ela se abre para permitir que o alimento passe para o estômago e, em seguida, deve permanecer fechada, mantendo o ácido onde ele pertence. Quando o estômago é distendido (cheio), o estômago produz mais ácido para a digestão. Se o estômago é muito cheio, o LES pode ser forçada a abrir, permitindo que o fluido ácido a fluir para dentro do esófago provocando a dor de azia.
Há um par de razões pelas quais a água potável podem causar azia. Se o seu estômago ainda tem comida no-lo de uma refeição anterior, água potável vai encher o estômago ainda mais, fazendo com que distender e produzir mais ácido. A água se mistura com o ácido no estômago, criando um líquido ácido que podem facilmente viajar até o esôfago se o LES abre momentaneamente devido à plenitude do estômago. A segunda razão água potável provoca azia acontece com o estômago vazio. Beber grandes quantidades de água com o estômago vazio funciona da mesma maneira como o preenchimento que vai alimentar. O estômago não faz distinção entre comida e bebida. Quando se começa a ficar cheia, ela produz mais ácido. O mesmo cenário acontece como com comer grandes quantidades de comida. Pressão sobre o LES fará com que ele abra dando o líquido ácido a oportunidade de viajar até o esôfago.
Para ajudar a evitar azia antes de beber água, tomar um antiácido. Isso ajudará a manter os níveis de ácido no estômago para baixo e evitar azia antes de começar. Não beber grandes quantidades de água de uma só vez. Beba-o em vez de engolir isso. Seu estômago vai lidar com as quantidades menores sem produzir muito ácido. Não beber água imediatamente antes, durante ou logo após uma refeição. Beber entre as refeições, quando o estômago está vazio. A água fria pode causar espasmos de esôfago, que por sua vez faz com que o LES para abrir. quarto bebida água temperatura ou mesmo a água quente para ajudar a evitar azia. Use roupas folgadas. roupas apertadas em torno de seu estômago coloca pressão sobre ele e fará com que o LES para abrir quando não deveria. água potável só agrava a situação. Por último, a perda de peso é uma ótima maneira de aliviar os sintomas de azia, causada por água potável ou de outra forma. É uma decisão saudável a toda a volta.
Se tudo mais falhar e você ainda sofrem os efeitos da azia quando beber água, fale com o seu médico. Pode haver algo maior acontecendo dentro que precisa ser olhado. A exposição prolongada ao ácido do estômago pode causar danos irreparáveis no esófago, garganta e cordas vocais. Na maioria das vezes, os médicos irão prescrever medicamentos para aliviar os sintomas, mas às vezes a cirurgia é recomendada para reparar o problema.
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