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Dieta alcalina para a candidíase

De acordo com o site médico Medline Plus, candidíase, vulgarmente conhecida como uma infecção por fungos, é uma condição caracterizada por um supercrescimento de levedura no corpo. Enquanto esta condição é na maioria das vezes tratados com medicamentos anti-fúngicos de prescrição, um tratamento alternativo envolve o uso de uma dieta anti-candida alcalina. Uma dieta anti-candida visa evitar alimentos sobre a qual fermento prospera, morrendo de fome a infecção até a morte.

dieta alcalina

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    Consumir uma dieta que consiste principalmente de alimentos alcalinos, minimizando o consumo de alimentos ácidos para tratar a candidíase. De um modo geral, alimentos alcalinos incluem a maioria das frutas e legumes, enquanto alimentos ácidos incluem carnes e grãos. Assim, o ponto crucial de uma dieta alcalina é comer mais frutas e vegetais saudáveis, limitando o consumo de carnes e grãos a valores razoáveis. Você vai querer cerca de 50 por cento de sua dieta consistir de hidratos de carbono alcalinas sendo o restante dividido igualmente entre as fontes de gordura e proteína. Você vai querer totalmente evitar alguns alimentos, como o fermento prospera sobre estes itens. Eles incluem todas as frutas (por causa de seu teor de açúcar), exceto para bagas, frutas cítricas, abacate, e Maçãs verde à milanesa manteiga de carne e ovo substitutes- legumes- potatoes- caffeine- grãos de quaisquer leveduras kind- (pão, álcool, cogumelos , bolos) - condimentos e picles. Concentre-se no consumo de carnes magras, legumes e frutos do mar.

Idéias de refeição

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    Ovos são permitidos para pequeno-almoço, como são todas as carnes frias, como bacon, presunto, e salsicha - apenas certifique-se de completar a refeição com um vegetal para aumentar a sua alcalinidade total. Um almoço saudável em esta refeição pode consistir de salada de frango caseiro servido com uma taça de brócolis com azeite ou manteiga. Um jantar saudável sobre o plano pode consistir de grelhados de frango grelhado servido com um grande espinafre e salada de tomate. Como um lanche durante todo o dia, considerar comer frutos secos, tais como amêndoas, nozes pecans, ou (mas não amendoim), a carne seca como carne seca, ou queijos duros. Enquanto esta dieta pode parecer restritiva, ele vai valer a pena se ele pode ajudar a livrar o corpo de candidíase. Além disso, relegando-se a estes itens de menu saudáveis ​​para algumas semanas irá certamente ajudá-lo a deixar cair algumas libras também.

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