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Como fazer um roxo Equimose desaparecem mais rápido

Contusões formar quando uma pequena quantidade de sangue vaza para os tecidos por baixo da pele, geralmente como o resultado de um trauma. Contusões tipicamente mudar de cor do vermelho para o roxo, amarelo e marrom ao longo de uma a quatro semanas, antes de desaparecer por conta própria. No entanto, alguma descoloração leve pode durar meses, especialmente com graves hematomas. Aplicando primeiros socorros correta após uma lesão auxilia o processo de cura, e é a sua melhor chance de minimizar hematomas roxo. Controvérsia permanece sobre se certos ingredientes naturais, mais notavelmente Arnica e vitamina K, são eficazes na atenuação hematomas escuros quando aplicada topicamente.

Aplicar um gelo ou um pacote frio para lesões para reduzir hematomas.

Coisas que você precisa

  • Gelo ou compressa fria
  • pacote de calor ou uma almofada de aquecimento elétrico
  • Arnica ou vitamina K produto
Passo 1

Lava-se a ferida com água limpa para evitar a infecção. Pule esta etapa se a pele não está quebrado.
Lavar a ferida.
Passo 2

Enrole uma bandagem elástica em torno da parte lesada para ajudar a prevenir os vasos sanguíneos de vazamento.
Enrole uma bandagem elástica ao redor da área lesada.
etapa 3

Aplicar um gelo ou compressa fria para a área do corpo afetada para reduzir o inchaço.
Reduzir o inchaço com uma bolsa de gelo.
passo 4

Aplique pressão e manter o bloco de gelo por pelo menos 20 minutos.
Aplique pressão para ferir e manter o gelo embalar por 20 minutos, .
passo 5

Mantenha a área lesada elevados para reduzir o fluxo de sangue.
Mantenha sua área de feridos elevada.
passo 6

Voltar a aplicar o bloco de gelo (de acordo com os passos 3 e 4) e em repouso durante 24 horas após a lesão.
Reaplicar on e off para as próximas 24 horas.

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etapa 7

Substitua o bloco de gelo com um pacote de calor ou uma almofada de cabeça elétrica após 24 horas. Aplicar o pacote de calor por 20 minutos dentro e fora ao longo das próximas 24 horas.
Substitua o bloco de gelo com um pacote de calor.
passo 8

Mantenha a área machucada descansado.
Mantenha a área machucada descansado.

Vídeo: Suspense: Wet Saturday - August Heat

Passo 1

Comprar um creme ou gel contendo Arnica montana ou vitamina K.
Comprar um gel com vitamina K.

Vídeo: Hematomas, equimoses e petéquias

Passo 2

Esfregar uma fina camada de produto sobre o hematoma.
Friccionar o gel na ferida.

Vídeo: Part 2 - The Adventures of Sherlock Holmes Audiobook by Sir Arthur Conan Doyle (Adventures 03-04)

etapa 3

Reaplicar duas vezes por dia ou conforme indicado pelo fabricante, até os desvanecimentos contusão.
Reaplicar até que os fades contusão.

dicas avisos

  • Seja paciente. Não há cura instantânea para contusões, mas tratamentos tópicos pode ajudar a desvanecer-se um hematoma ao longo de vários dias.
  • As formulações tópicas com 20% de Arnica, ou uma combinação de 1% de vitamina K e 0,3% de retinol, têm demonstrado ser eficazes como desvanecimento hematomas roxo em ensaios clínicos.
  • Se você sente que você machucar muito facilmente, tente aumentar a sua ingestão de vitamina C, vitamina E, vitamina K, bioflavonóides e zinco.
  • Arnica pode causar uma reação em vir pessoas, portanto, interromper o uso imediatamente se a sua pele torna-se vermelho, prurido ou inflamada. Não use Arnica na pele quebrada.
  • Procure a ajuda de um profissional de saúde se os seus contusões não desaparecem ao longo do tempo, ou se eles são invulgarmente grande ou dolorosa, especialmente se não há nenhuma causa óbvia.
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