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Como começar a beber suco de Aloe Vera

Aloe vera tem sido usada desde tempos antigos como um remédio para queimaduras solares, e é altamente valorizada por suas propriedades curativas da pele. Aloe vera tem sido usada há séculos por suas propriedades medicinais. Ela agora está disponível em forma de suco de consumir diariamente por seus benefícios para a pele eo corpo. suco de aloe vera também é dito para melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, e curar danos nos tecidos internos. Beber suco de aloe vera também pode desintoxicar o sangue e melhorar a saúde geral do corpo.

Coisas que você precisa

  • suco de aloe vera
  • Copo ou chávena

Beber suco de Aloe Vera



  • Consulte o seu médico se você tiver quaisquer condições médicas antes de beber suco de aloe vera. Se você tem colite, apendicite, problemas intestinais ou tomar certos medicamentos, é aconselhável perguntar ao seu médico sobre os efeitos colaterais do suco.



  • Decida se você quer beber suco de aloe vera simples ou com sabores adicionados. Alguns sabores incluem tangerina, cranberry, e bagas. Beber suco de aloe vera com sabor irá tornar mais fácil para você pela primeira vez.



  • Planejar um cronograma para beber o suco. Uma vez a cada manhã ou da tarde é bom para começar.

  • Beba pelo menos duas onças de suco para começar uma rotina. Você pode ir até um máximo de oito onças cada dia. Derramá-lo sobre o gelo ou misturá-lo com suco de laranja ou maçã para torná-lo mais potável.

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dicas avisos

  • Experimente suco de aloe vera puro e com sabores diferentes para encontrar um que se adapte ao seu gosto.
  • Tente gel de aloe vera para a sua pele para tirar o máximo proveito de seus benefícios.

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  • Over-dosagem de suco de aloe vera pode causar perda de eletrólitos, cólicas intestinais, e pode colorir a urina rosa.
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