Atividades para grupos de prevenção de recaídas
Só porque você quebrar um vício não significa que você tenha recuperado totalmente a partir dele. Muitas pessoas acham que é um desafio para permanecer no caminho certo e exercer auto-controle quando se trata de idade, hábitos pouco saudáveis. existem grupos de prevenção de recaída para ajudar as pessoas em recuperação de ficar limpo, sóbrio e focado para que eles evitar recaídas. As atividades facilitadas por grupos de prevenção de recaída ajudar os membros a prática de fazer escolhas positivas em suas vidas.
Muitos facilitadores de grupos de prevenção de recaídas começar sessões de grupo com actividades de discussão, em que o facilitador do grupo introduz um tópico como "como lidar com um problema" e pede aos membros do grupo para compartilhar suas opiniões e pensamentos sobre o assunto. actividades de discussão também envolve fazer listas ou respondendo a perguntas de esmolas. Por exemplo, o facilitador pode pedir aos membros do grupo para listar as razões que as pessoas recaída, registrando a lista no quadro para que todos vejam. Ou um folheto pode conter perguntas para os membros do grupo para responder, tais como: "O que é a negação?"
atividades de dramatização dar membros do grupo a oportunidade de agir fora potenciais cenários da vida real. A atividade dá-lhes a prática no que fazer quando surgem tais situações. Um tal exercício role-playing tem um membro do grupo desempenham a pessoa em recuperação e outro desempenham um amigo que está tentando convencer a outra pessoa para jogar, beber ou usar drogas. Agindo fora da cena pode ajudar ambos os participantes e pressão dos pares experiência do público a cair de volta para seus velhos hábitos. O exercício tem como objetivo ensinar as pessoas como se manter forte em situações de tentação ou intimidar.
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Journaling requer indivíduos para escrever seus próprios pensamentos sobre um determinado assunto dada pelo facilitador. Em um grupo de prevenção de recaídas, os temas podem incluir "Eu me sinto como reincidente quando ..." ou "Eu não quero que a recaída porque ..." Os membros do grupo recebem pedaços de papel e canetas, junto com instruções para escrever suas respostas ao a questão revista em particular. No final da atividade, o facilitador pode pedir às pessoas que se oferecem para compartilhar o que eles escreveram.
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atividades palavras positivas podem revelar-se eficaz para o fechamento de uma reunião do grupo de prevenção de recaídas. Para esta atividade, os membros do grupo ir ao redor da sala e dizer algo positivo sobre cada pessoa no círculo. palavras positivas deve ser encorajadora, inspiradora, genuíno e reconfortante. Esta atividade fornece todos no grupo de prevenção de recaídas com o reconhecimento de seus pares por ter uma recuperação bem sucedida.
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