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Como fazer uma banda Gravidez Suporte

bandas de apoio a gravidez são úteis para aliviar a dor nas costas durante a gravidez, uma vez que suportar adequadamente o peso de sua barriga. bandas de apoio a gravidez estão disponíveis para compra na maioria das lojas de bebê e maternidade, mas se você tem sua própria máquina de costura, é fácil fazer a sua própria banda de apoio.


É uma boa idéia para escolher o elástico em uma cor que combina com suas calças. Dessa forma, se alguma da correia cutuca através de sua roupa, ele irá misturar-se. Como a maioria das mulheres usam calças escuras, e é comum encontrar preto ou branco elástica, é melhor usar preto elástico e velcro.




A maneira mais confortável de usar uma banda de apoio é mais de suas calças, mas debaixo de seu topo. Dessa forma, o elástico nua e Velcro não vai esfregar contra a sua pele nua.

Coisas que você precisa

  • Máquina de costura
  • Thread (preto ou cor de escolha)
  • pins
  • Fita métrica
  • 2 1/2 polegadas de largura elástico (comprimento necessário depende circunferência do estômago, ver passo 1- preto ou cor de escolha)
  • Velcro (tipo costurar-em, preta ou de cor de escolha)

  • Use a fita métrica para medir a circunferência de sua barriga em torno da maior parte. Adicionar cinco polegadas para acomodar sobreposição Velcro e crescimento adicional, como sua gravidez avança. Por exemplo, se sua barriga é de 45 polegadas, o comprimento elástico total deve ser de 50 polegadas.



  • Cortar o elástico para que a medição.



  • Separa-se a Velcro, e costurar a primeira peça para uma das extremidades do elástico.

  • Pin a segunda peça do velcro para a outra extremidade do elástico. Verifique o ajuste de sua banda de apoio a gravidez, tentando-o, certificando-se de que a frente velcro e peças de volta estão bem alinhados. Se o Velcro não está alinhado, movê-lo até que a banda de suporte dá um bom ajuste, e fixar o velcro em posição.

  • Costurar o segundo pedaço de Velcro, e de ter concluído a banda de apoio a gravidez.

dicas avisos

  • Algumas mulheres precisam de mais apoio. Se este for o caso, pode ser necessário adicionar uma banda adicional. Neste caso, comprar um segundo comprimento de elástico e um segundo pedaço de Velcro. Costurar o velcro em que o elástico usando as mesmas dimensões que a primeira peça. Em seguida, costurar as duas peças de elástico em conjunto ao longo dos bordos compridos. Usando esse método, você terá um cinto que é quase cinco polegadas de largura, dando-lhe mais apoio.
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