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Como fazer um Neck Rolo Pillow

A dor de garganta é frequentemente causada por dormir em travesseiros que don&# X2019-t oferecer apoio suficiente do (pescoço) vértebras cervicais. Quando o pescoço é indevidamente suportado durante o sono, os músculos ao redor do pescoço vai tenso. travesseiros rolo pescoço pode ajudar a aliviar a rigidez do pescoço e dor, mantendo o pescoço alinhados. Você pode comprar um travesseiro pescoço do cilindro em muitos lugares que vendem travesseiros. No entanto, você pode salvar um monte de dinheiro fazendo seu próprio em casa. você não&# X2019-t mesmo tem que ser uma boa costureira para fazer um travesseiro grande qualidade que lhe dará o suporte necessário. Leia mais para aprender a fazer um travesseiro pescoço.

Coisas que você precisa

  • Um algodão pesados ​​fronha padrão
  • alfinetes
  • recheio de travesseiro
  • Linha de costura
  • agulha de costura (costura se à mão)
  • máquina de costura (opcional)
  • Tesouras
  • 2 pés de fita ou cordão decorativo, cortado em comprimentos de 1 pé
  • Critério ou régua para desenho linear
  • Lápis ou tecido giz


  • Vire uma fronha de dentro para fora e, usando um critério ou régua para manter uma linha reta, marcar uma linha reta para baixo do centro, no sentido do comprimento.



  • Pin a fronha com alfinetes ao longo de ambos os lados da linha para manter a parte da frente e de trás do fronha de separação. Corte a fronha ao longo da linha central que você desenhou. Agora a fronha terá duas áreas de tecido aberto&x2014-um lado # do comprimento da almofada e um fim. Retire os alfinetes e prossiga para a próxima etapa.



  • Mão-costurar ou máquina de costurar o lado de comprimento que você&# X2019-acabou de cortar. Se você costurar o travesseiro à mão, certifique-se de dobrar para trás quando você ponto para que não haja lacunas. Antes de ligar o direito travesseiro; o outro para fora, hem&# X2014, mas don&# X2019-t perto&# X2014-final aberto.



  • Vire a fronha lado direito para fora agora e verificar a costura para se certificar de que é seguro. Seu fronha deve se assemelhar, um tubo vazio achatada. Antes enchê-lo, amarrar a extremidade cosida fábrica da capa de almofada cerca de 3 polegadas da extremidade com a fita ou cordão.

  • Segure a extremidade fio da fronha em uma mão (segure-o como se estivesse segurando uma casquinha de sorvete) e, com a outra mão, tomar um punhado de enchimento de almofadas e empurrá-lo para baixo em direção ao fundo do caso. Está a criação de uma base circular para o resto do enchimento de modo a que a almofada vai ser tubular.

  • Continue enchendo o travesseiro com o recheio travesseiro. Verifique se ele está muito bem embalado. O preenchimento será pressionado para baixo com o uso, de modo que o mais enchendo-lhe coisas agora, melhor. Quando enfiou-o com força, até 3 polegadas a partir da extremidade aberta do caso, amarrar a extremidade aberta com fita ou fio.

dicas & avisos

  • Quando seu travesseiro começa a perder a sua firmeza, você pode simplesmente abri-lo e adicionar mais recheio.
  • Este padrão travesseiro funciona bem com casca de cevada usados ​​para o enchimento, também.
  • Certifique-se os cordões ou fitas são amarradas firmemente para que recheio não cair - mas certifique-se de deixá-lo amarrado de uma maneira que permite que você abri-lo quando você quer re-stuff o travesseiro.
  • Tenha cuidado para não furar-se com os pinos em linha reta quando você está cortando a fronha
  • Não use este travesseiro para uma criança pequena a menos que você costurar as extremidades fechadas e não usar o fio ou fita. O cabo ou a fita é um risco de asfixia.
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