Os efeitos de uma mudança de Altitude

À medida que a pressão barométrica diminui, o número de moléculas de oxigénio inalar com cada respiração é significativamente reduzida. A concentração de oxigénio do ar é de 21 por cento ao nível do mar, mas existem cerca de 40 por cento menos moléculas de oxigénio por sopro a uma altitude de 12.000 pés. Sua taxa de respiração deve aumentar para fornecer seu corpo com mais oxigênio. Embora a taxa de respiração aumenta, ainda não há oxigênio suficiente, para que seu corpo deve passar por um período de adaptação para se acostumar com menos oxigênio. Seu ajuste de oxigênio não será tão grave se você aumentar altitude lentamente para lhe dar corpo tempo para se ajustar. A mudança de altitude pode causar-lhe a experiência de Cheyne-Stokes Respirations, um padrão de respiração durante o sono caracterizada por respirações superficiais que aumentam a respirações profundas e depois diminuir rapidamente. Você pode até parar de respirar completamente por alguns segundos até que o processo recomeça.

Mudanças de altitude comumente causar doenças de grande altitude. Você pode experimentar alguns sintomas como dor de cabeça, tontura ou falta de ar. Existem três formas de grave doença de alta altitude, que pode ocorrer como resultado da mudança de altitude. Doença aguda da montanha (AMS) é uma doença comum que ocorre em altitudes acima de 10.000 pés. Muitas pessoas irá experimentar AMS, mas a gravidade aumenta se você subida a grandes altitudes muito rapidamente. Os sintomas incluem dor de cabeça, tonturas, fadiga, náusea e sono perturbado. Alta altitude edema cerebral (HACE) é uma forma mais grave de AMS, causada pelo inchaço do tecido do cérebro a partir de fluidos vazamento. Os sintomas incluem desorientação, perda de coordenação, alucinação, perda de memória e coma. É uma doença potencialmente fatal que requer descida imediato a menor altitude. A terceira doença comum é alta altitude Edema pulmonar (HAPE), que ocorre a partir de acumulação de fluido nos pulmões que impede a troca de oxigénio. A falta de oxigênio pode levar a um comportamento irracional, função cerebral prejudicada e até mesmo a morte. descida imediata e assistência médica são necessários para o tratamento de HAPE.

Aclimatação lenta é o processo através do qual o corpo se ajusta à mudança na atmosfera para permitir o seu funcionamento com a diminuição de oxigénio. Se você subir a altitude lentamente, seu corpo terá tempo para se aclimatar para que você não pode experimentar doença altitude. O processo geralmente leva de um a três dias a cada nova altitude, por isso, se você pretende subir mais alto após aclimatação a uma altitude, você vai precisar para se aclimatar novamente para chegar a sua nova altitude. A profundidade de sua respiração vai aumentar para que você obtenha mais oxigênio a cada respiração. aumento da pressão da artéria pulmonar para forçar o sangue em partes do pulmão que não são utilizados ao nível do mar. Seu corpo também irá produzir glóbulos vermelhos mais de transportar oxigênio por todo o corpo. Você deve aumentar a sua altitude de apenas 1.000 pés por dia, se você ir acima de 10.000 pés, e dar um dia de descanso para cada 3.000 pés de subida.