Como manter os níveis de oxigênio acima em uma altitude elevada
Se você mora perto do mar ou em uma altitude baixa, uma viagem para as montanhas pode deixá-lo sem fôlego. Em altitudes mais elevadas, menos pressão do ar pode exigir mais esforço para mantê-lo no mesmo nível de oxigênio que você está acostumado em casa. Viajando muito rapidamente, seja de carro ou de avião, a partir do nível do mar até altitudes de 7.000 pés ou mais não vai permitir que seu corpo o tempo necessário para se aclimatar naturalmente. Rushing pode trazer a doença de altura.