Como dançar puré de batata

Stand com os pés a uma distância confortável, na altura dos ombros à parte. Para começar a dança, dobrar o joelho direito, escolher o seu pé direito do chão e mudar o seu peso para a perna esquerda para que você está inclinando-se um pouco para a esquerda.

Gire o pé esquerdo ligeiramente no sentido horário e, em seguida, gire-a de volta sentido anti-horário. Traga o seu pé direito para trás perto de seu pé esquerdo e gire no sentido horário.

Flexione o joelho esquerdo e escolher o seu pé esquerdo do chão e mudar o seu peso para o pé direito. Ao mesmo tempo, gire o contador de pé direito no sentido horário. Em seguida, gire o seu horário pé direito e, em seguida, sentido anti-horário.

Mudar o seu peso para a perna esquerda, trazendo o seu pé esquerdo volta para o chão. Flexione o joelho direito e pegar o seu pé direito como seus pivôs pé esquerdo no sentido horário.

Continue repetindo essas etapas mais e mais. Praticar a dança até que você pode fazer os movimentos em um, fluindo movimento rápido, rítmico. Adicionar braço e outros movimentos corporais quando você chegar mais avançado.