Como é que um jogador de basquetebol da NBA Passe um dia de trabalho?

NBA jogadores de basquete, que estão entre alguns dos atletas mais aptos e mais talentosos do mundo, dedicar grande parte de suas vidas à preparação para os jogos que consistem em apenas 48 minutos de ação real. Esta preparação, que inclui estudar filmes de jogo, praticando habilidades e tratamento de lesões irritantes, é fundamental por causa da natureza cheia de pressão de sua profissão. Para os jogadores de basquete da NBA, a diferença entre sucesso e fracasso muitas vezes é medido por algumas polegadas ou uma questão de segundos. rotina de dia de trabalho típico de um basquete da NBA jogador varia de acordo com a agenda de sua equipe de jogos ea época do ano.

Durante o curso de um jogador temporada da NBA ansiosos para 41 jogos em casa da sua equipe. No dia do jogo, os jogadores se reúnem pela manhã para uma hora shoot-around e também para rever filme de adversário daquela noite. Após o almoço, muitos jogadores tirar uma soneca e comer uma refeição antes do jogo antes de chegar à arena cerca de 90 minutos antes ponta-off. Os jogadores recebem tratamento para ferimentos, don seus uniformes, discutir estratégias com treinadores e aquecer durante o tempo restante antes do jogo começa em curso.

Como milhares de espectadores animá-los, melhores jogadores de uma equipe vai jogar 40 minutos ou mais durante o jogo. Em uma boa noite, um jogador de basquete da NBA vai marcar 20 pontos, pegar pelo menos uma meia dúzia de rebotes e jogar na defesa intransigente, enquanto correndo para cima e para baixo o tribunal, a total velocidade. Depois do jogo, alguns jogadores ficar em torno de levantar pesos antes de tomar banho e ir para casa.

As viagens por estrada pode ser difícil para jogadores de basquete da NBA. Eles devem deixar suas famílias em casa, passar horas em aviões que viajam por todo o país e tentar ficar descansado enquanto dormia em um hotel diferente a cada noite. Embora a rotina de jogo-dia permanece essencialmente a mesma, jogando na frente de uma multidão hostil em ambientes menos do que familiarizado significa que as vitórias são muito mais difíceis de alcançar.

82 jogos temporada regular da NBA pode desgastar até mesmo os atletas mais condicionados. Assim, muitos jogadores se concentrar em recuperar pelo menos uma parte do período de entressafra. Outros jogadores podem trabalhar em recuperando de uma cirurgia para corrigir lesões persistentes.
Semanas antes do acampamento de treinamento começa em jogadores de basquete de outubro de NBA começar a voltar em forma para a próxima temporada. Estas preparações podem envolver praticando habilidades de basquetebol, realizando brocas para construir pesos de resistência e de elevação. Rookies e os jogadores mais jovens participam frequentemente em ligas de desenvolvimento durante os meses de verão para melhorar suas chances de fazer uma equipe da NBA.