Como Treinar como um Bouncer por um Nightclub

Exercite-se regularmente. Certifique-se de que você está na melhor forma possível para se preparar para quaisquer desafios que se apresentam durante um turno. Concentre-se em exercícios aeróbicos, porque você pode ter que executar a partir de uma situação para outra e não pode dar ao luxo de ficar cansado.

Trem em artes marciais. Evitando o conflito é realmente a responsabilidade primordial do bouncer, há momentos em que ele simplesmente não é possível e você terá que se defender. Treinar regularmente em baseados em voltas de artes marciais, como jiu-jitsu, judô ou mesmo lutando. formação Grappling é mais útil para salto-obra do que surpreendente, uma vez restringindo um patrono do clube é uma tática melhor legalmente e praticamente do que bater nele. Treinar em arma de defesa também.

Estudar as leis. Verifique se você sabe o que as leis estão em seu estado em relação poderes-de-prisão, bem como limitações de um leão de chácara em autoridade e responsabilidade em conflitos físicos. Pode haver classes disponíveis ou você pode encontrar livros e artigos on-line ou na biblioteca.

Praticar a resolução de conflitos. Se você tem um parceiro disponível para ajudá-lo, a prática de falar uns aos outros em cenários clube simulados. Acostume-se a falar uns com os outros a uma distância segura, usando gestos que não são consideradas ameaçadoras, mas ainda pode ser usado defensivamente, se necessário e abordar hostilidade sem ficar com raiva ou mostrar frustração. Finalmente, praticar algumas restrições básicas, mas ter muito cuidado para não ferir uns aos outros e executar brocas a uma velocidade mais lenta.