Treinamento do Exército PT

A função do PT é criar soldados prontos para a batalha. A 25ª estados Divisão de infantaria: "A aptidão física é a pedra angular de prontidão de combate," e o objetivo do Exército é garantir todos os soldados - tanto homens como mulheres - está apto o suficiente para sobreviver aos rigores do campo de batalha. PT também incentiva o trabalho em equipe, auto-disciplina eo desejo de sobressair em atividade física.

Exército PT inclui a execução (geralmente de dois a oito milhas) três vezes por semana e força muscular e resistência (MSE) exercícios duas vezes por semana. A critério do comandante instalação, esportes organizados como futebol e futebol Frisbee pode ser autorizado como PT uma vez por semana. Ruck marcha (andar diversas milhas em um ritmo acelerado com um pacote de 35-45 libra nas costas de um soldado) é geralmente realizada às quintas-feiras no lugar do MSE como parte do tempo de formação do sargento.

Um soldado que tem um perfil físico podem ser isentos de alguns tipos de PT. Um perfil é um formulário assinado por um médico militar com limitações do soldado verificados. Por exemplo, um soldado com uma torção no tornozelo não será necessário para executar, marcha ou saltar, e um soldado com uma lesão no ombro não será permitida a subir cordas, fazer flexões ou participar de outros exercícios parte superior do corpo. O perfil define com clareza a data em que o soldado pode voltar a participar plenamente na PT. Os soldados devem levar uma cópia do seu perfil em sua pessoa em todos os momentos e apresentá-lo aos líderes seniores quando solicitado.

Correndo geralmente ocorre nas ruas de superfície de instalações militares. A maioria das bases fechar, pelo menos, duas das principais estradas 6h30-7h30 tão unidades podem usá-los com segurança. Quase todas as bases têm uma ou mais trilhas running que as unidades estão livres para usar a seu critério.

MSE normalmente ocorre em Field- desfile de cada batalhão se um batalhão não tem o seu próprio que utilizam frequentemente os de seus batalhões vizinhos. A maioria dos campos desfile são equipados com barras de pull-up, bancos de sentar-up e um amplo espaço verde onde as unidades podem realizar outros exercícios.

PT é realizada imediatamente após a alvorada de manhã e começa geralmente em torno de rotações conjuntas 6:35 da manhã e alongamentos musculares são realizadas primeiro. Se a unidade estiver em funcionamento, alongamento adicional será permitido para dois a três minutos. MSE começa logo após o alongamento. sessões de manhã a PT pode durar tanto quanto um comandante da unidade julgar necessário, mas geralmente não duram mais de uma hora. Depois de correr ou MSE é concluída, os soldados novamente esticar e são liberados para realizar a higiene pessoal e relatar para o trabalho em 9:00

Soldados que apresentam perfis físicos excessivos, sem motivos legítimos (para sair de fazer PT) pode ser punido sob o Código Uniforme de Justiça Militar (UCMJ) para "fingimento." Por exemplo, se um soldado afirma náuseas cada vez que há um 8 milhas batalhão prazo, o seu sargento de pelotão pode questionar sua integridade.