Amônia cheiro durante o banho

Quando você gastar energia, seu corpo naturalmente esfria através da liberação de suor. Quando você se exercita, você produz suor écrinas em áreas expostas, incluindo a sua testa, braços e pernas, o que impede o corpo de superaquecimento. Seu corpo produz apócrinas suor em áreas não expostas, incluindo o seu axilas, virilha e pés.

Quando você terminar uma sessão de exercícios pesados, você pode culpar o odor do suor, mas não produz o odor. O odor é causada por bactérias que combina com o seu suor. Em particular, é que as bactérias misturadas com o suor apócrina, contendo proteínas e gorduras, que produz um odor.

O cheiro de amônia pode ser causada por sua dieta. Uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos faz com que o corpo para encontrar outros tipos de combustível para continuar a queima de gordura. O corpo vai utilizar aminoácidos para compensar a baixa quantidade de hidratos de carbono. À medida que o corpo queima destas proteínas, que resulta em um cheiro de amónia.

Hidratante quando você consumir uma dieta rica em proteínas é fundamental. Beba muita água depois de treino e durante o dia para se manter hidratado. Além disso, você pode adicionar carboidratos saudáveis ​​para sua dieta antes de uma sessão de suor pesado como uma maneira de manter o cheiro de amônia na baía.

Se você resolver sua dieta e ainda cheiro de amônia, converse com seu médico para determinar se o cheiro é devido a um problema médico, incluindo fígado e doença renal.