Dicas Início Outdoor Tanning

O secador a sua pele é, a menos melanina que vai produzir e o tempo mais difícil você terá atingir o bronzeado que você deseja. Manter a pele hidratada do exterior e do interior se você plantar em passar o tempo no sol. Hidratar a fora diariamente com um creme hidratante da pele, e manter-se hidratado por beber pelo menos oito copos de água por dia.

Quando sua pele queima como resultado da exposição excessiva ao sol, que provoca danos que podem levar ao envelhecimento prematuro, descamação, bolhas e aumento do risco de câncer de pele. De acordo com a Purdue University, uma queimadura solar que leva à formação de bolhas como uma criança ou adolescente mais do que duplica o risco de melanoma mais tarde na vida.

Os raios do sol são mais fortes dez horas - quatro horas cada dia. Embora possa não ser possível evitar o sol completamente durante esse período de tempo, tentar limitar a exposição direta, especialmente entre 12:00 e 2:00 Procurar alguma sombra e proteger sua pele com chapéus de abas largas e roupas mais escuras. Se você pretende fazer bronzeamento ao ar livre em casa, selecione um tempo fora desta faixa, se possível.

Talvez a protecção mais eficaz outro disponível do que ficar fora do sol é com a aplicação do protetor solar. É importante aplicar um filtro solar com FPS de pelo menos 15, mais alto se você é de pele clara e normalmente queimar facilmente. Reaplicar o protetor solar se você suar ou entrar na água, e cobrir todas as áreas que podem ser expostas ao sol, exceto a boca e os olhos.