Como Detox um quarto

Poeira, tão inofensivo que possa parecer, pode causar problemas respiratórios e alergias gatilho. Obter pó sob controle por aspiração pelo menos semanalmente, utilizando um aspirador de pó com um bom filtro. Vácuo não só o seu piso, mas também o tecido de cadeiras, um sofá, cortinas e até mesmo seu colchão. Lavar roupa de cama semanal para se livrar de pele morta, que atrai ácaros. Como para polvilhar acessórios de um dos quartos e mobiliário, optar por uma microfibra chamam a poeira ou um pano eletrostática, em vez de um espanador empunhando poeira ou um pano seco.

esporos de mofo desenvolver em áreas úmidas, e elas crescem e se espalhar se você não lidar com a questão umidade. Para uma área mofada de cerca de 10 pés quadrados ou menos, você pode limpar os esporos usando água morna e detergente doméstico, em seguida, secar a superfície úmida, a Environmental Protection Agency aconselha. Para uma área maior, contratar uma empresa de remediação do molde certificado para fazer a limpeza. Como para manter o molde na baía, corrigir o problema, com a fixação de tubos radiantes para executar exaustores ou janelas que se abrem após um chuveiro.

compostos orgânicos voláteis continuam a off-gás ou infiltrar-se no ar muito tempo depois de uma nova demão de tinta seca, a EPA explica. Se você está preocupado com a off-gás da tinta aplicada dentro de um ano, selá-lo com um par de camadas de zero VOC primer e pintura, sugere Guia Home Green do Green Building Council EUA. Mas VOCs não são exclusivos para produtos de acabamento. Entre outras coisas, eles estão em alguns produtos de limpeza, e em seus esforços para manter uma casa limpa, você pode estar se espalhando produtos químicos de um lado para o outro. Clean - ou re-limpo - a sala com eco-amigável ou verde produtos, ou tente natural vinagre, limão ou bórax como alternativas mais seguras.

O sofá-lhe expansão para fora no, o tapete que você pisa, os cobertores e lençóis você agrupar-se com, o colchão que você mente, e até mesmo as roupas que você está usando pode ter uma coisa em comum: tratados quimicamente, fibras sintéticas. Mesmo algo tão aparentemente inocente como acrilonitrilo ou acrílico é um carcinógeno provável, a EPA relata. Para uma casa mais saudável, reupholster ou substituir como muitos de seus itens sintéticos como você razoavelmente possível em favor de materiais naturais - como cortinas de cânhamo, cortinas de seda ou orgânica de algodão e roupas de cama e tapetes de lã. Lave qualquer tecido lavável com um sabão “verde” puro ou antes de usá-lo em casa, ou colocá-lo em seu corpo ou contra a sua pele.

Wander através de sua casa e repensar seus acessórios. Mas, como você está “vagando”, considere o que você está vestindo em seus pés - sapatos pode acompanhar pesticidas a partir do exterior em menos que suas velas são feitas de cera natural, como cera de abelha ou de soja, acendê-las pode liberar toxinas, tais como. formaldeído, para o ar. Crescer a amar plantas- trocam toxinas do ar por oxigênio. Antiguidades são pitorescos, mas a pintura de ligação isn`t- tem pintura de um item de idade testado em um laboratório, aposentá-lo para um local no-touch, ou se livrar dele por razões de segurança.

Uma casa hermético pode salvar alguns de aquecimento ou resfriamento de dólares, mas essas economias poderiam vir à custa de sua saúde. Ventilação adequada é essencial para o processo de desintoxicação em curso. O fluxo de ar que traz ar exterior e envia ar interior - ou troca de ar - sustenta a saúde de uma casa, tais como manter o molde na baía. Uma casa antiga, com rachaduras relacionadas com a idade nas paredes e em torno das janelas tem pouca troca de ar. janelas e portas abrindo permite um pouco de ar para ir e vir. Mas se você tem alguma dúvida sobre a qualidade do ar da sua casa, discutir ventilação mecânica através de sistemas de ventilação e um sistema de aquecimento, refrigeração e ventilação com um especialista em AVAC ou empreiteiro.