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Problemas com vapor Quartos

salas de vapor pode definitivamente adicionar à estética de uma casa de banho mestre. No entanto, existem alguns problemas associados com ambos os aspectos físicos de uma sala de vapor e de saúde de uma pessoa. Problemas resultantes de salas de vapor incluem bactérias e fungos, desidratação e insolação, deficiência de eletrólitos e até mesmo problemas de sinusite. Felizmente, existem maneiras de mitigar esses problemas através da construção e a tomada das devidas precauções durante cada sessão de spa.

Bactérias e fungos

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    Um problema com salas de vapor é que os gases provenientes do vapor de água possa permear reboco da parede seca, de acordo com Askthebuilder.com. Por conseguinte, quando a água arrefece, as bactérias e os fungos podem proliferar dentro da sala de vapor. Isso pode potencialmente causar-lhe ou membros da família a ter infecções fúngicas como micose. Uma maneira de corrigir este problema é alinhar a sua sala de vapor com uma barreira de vapor de água feita de fibra de vidro ou plástico de polietileno. Estas superfícies são impermeáveis ​​ao fungo. Portanto, fungos ou bactérias podem facilmente ser removido através de limpezas regulares.

Desidratação e Insolação

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    salas de vapor são geralmente definida a elevadas temperaturas de 40 graus Celsius, o que é igual a 104 graus Fahrenheit. Pessoas que ficam em saunas acima do recomendado 15 ou 20 minutos pode potencialmente tornar-se desidratado. A desidratação pode ser um problema sério, muitas vezes resultando em tonturas, náuseas, fadiga e um aumento do batimento cardíaco, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. A insolação é outro perigo potencial de sobre-exposição ao salas de vapor, o que reduz a capacidade das pessoas a suar e diminuir a sua temperatura corporal. Você deve beber bastante líquido antes e após cada sessão de sala de vapor. Também é importante para reabastecer seus eletrólitos porque você perde cálcio, sal e potássio quando você suar. Bananas têm lotes de potássio. Você também pode beber leite ou suco de laranja para repor o cálcio do seu corpo.

Problemas sinus

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    salas de vapor são geralmente saudável para seus seios, umedecendo membranas mucosas e abertura seios bloqueados, de acordo com Dr. Andrew Weil em Drweil.com. No entanto, algumas pessoas tendem a ficar recorrentes infecções do seio de salas de vapor. Este problema pode ser o resultado de um molde ou de reacção de certos produtos químicos encontrados em agentes de limpeza. Evitar o uso de agentes de limpeza pungentes quando a limpeza de sua sala de vapor. Tente usar produtos seguros ou aqueles com fumos menos potentes ambientalmente mais.

Defeitos de nascença

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    As mulheres grávidas devem tomar certas precauções ao usar salas de vapor. Sobre-exposição e temperaturas elevadas pode causar defeitos de nascimento de seu bebê. A razão é que as altas temperaturas podem, possivelmente, reduzir a pressão arterial, privando seu feto de oxigênio e nutrientes vitais. As mulheres grávidas devem prestar atenção aos sinais de alerta tais como tonturas, calafrios e sede excessiva.

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