Uma altura do banco de piano padrão é de cerca de 20 polegadas, embora diferentes estilos de bancada pode ser maior ou menor. A altura adequada para um banco do piano depende do tamanho do jogador e vai promover a posição postura corporal e mão correta, enquanto no teclado. Postura correta e posição da mão são fundamentais na prevenção de lesões relacionadas com o piano-playing. Um banco do piano ajustável acomoda as necessidades de diferentes pianistas.
A postura apropriada impede para trás e o esforço do braço. Postura refere-se a como seu corpo está alinhado no teclado de piano. Sente-se na metade da frente do banco de piano com os joelhos logo abaixo do teclado. Seus pés devem estar apoiados no chão ou em uma caixa. Suas costas e pescoço deve ser reto. O banco deve ser suficientemente longe do teclado que você pode tocar os cotovelos juntos na frente de você.
Um banco do piano com a altura apropriada permite que seus braços para pendurar livremente de seus ombros. Também promove o posicionamento paralelo dos antebraços e mãos para o teclado eo chão durante o jogo. As mãos devem curva naturalmente ao longo do teclado, e do pulso deve ser solto sem dobrar para dentro. ombros ou cotovelos levantados pode indicar que o banco do piano é muito baixo e pode causar tensão nessas articulações.
Um banco do piano ergonômico pode ser ajustado para acomodar diferentes jogadores ou uma criança em crescimento. A parte almofadada do assento é levantado ou baixado por uma roda de mão em ambos os lados do banco. Enquanto estes bancos podem ser confortável e resolver problemas de postura e posição da mão, seu custo lata pode variar de R $ 200 a mais de US $ 1.000 a partir de 2011. alternativas baratas incluem o uso de um travesseiro no banco ou uma plataforma sob o banco para levantar o jogador.
danos tendão causada por má postura e posição da mão pode ser bastante difícil de curar e pode exigir tempo longe o piano e demais atividades de teclado, como usar um computador. Um banco do piano ajustável pode evitar tais lesões. Piano altura do banco, a postura corporal e mão e posição do braço deve ser monitorado em uma base regular para garantir que o jogador de piano permanece livre de dor.
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