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Como medida de capacidade vital entre Masculino e Feminino Pulmões

O volume total de ar que você pode exalar é conhecido como a sua capacidade vital. Você pode medir a sua própria capacidade vital através da medição do ar que você pode expulsar em um balão, em seguida, comparando a circunferência do balão com um gráfico. Uma estimativa de sua capacidade vital pode ser encontrada usando uma fórmula, que é diferente para homens e mulheres, e sua capacidade real pode ser comparado com o esperado para determinar se você está acima ou abaixo de sua capacidade vital esperado.

Coisas que você precisa

  • balão de festa rodada
  • Corda
  • governante
  • GRÁFICO DE cAPACIDADE
  • Calculadora

  • Vídeo: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation



    Estique o balão várias vezes para torná-lo mais fácil para inflar, em seguida, tomar um grande fôlego e soprar no balão, inflando-lo tanto quanto você pode com uma respiração.

  • Beliscar o fim do balão antes de removê-lo da sua boca, e medir a circunferência do balão inflado envolvendo um pedaço de corda em torno do balão, em seguida, medindo o comprimento da corda necessária para fazer isto. A circunferência medida deve ser em torno do balão perpendicular ao final você está soprando, em seu ponto mais largo.

  • Vídeo: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)



    Compare a circunferência gravado com a tabela no biologycorner.com para encontrar o seu capacidade vital.

  • Repita o processo mais duas vezes.



  • Use a calculadora para encontrar a capacidade média vital de seus ensaios. Isto vai dar uma leitura mais precisa do que uma gravação.

  • Vídeo: Part 07 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 078-088)



    Encontre a sua área de superfície corporal. Multiplique sua altura em centímetros por seu peso em quilogramas, em seguida, dividir por 3.600. Encontre a raiz quadrada deste número para identificar a área de superfície do seu corpo.

  • Multiplique sua área de superfície corporal por 2.500 se você é um macho para identificar a sua capacidade vital esperado.

  • Multiplique sua área de superfície corporal por 2.000 se você é uma fêmea para identificar a sua capacidade vital esperado.

  • A capacidade vital bem acima do esperado indica uma pessoa que está em excelente condição física. Um indivíduo com uma capacidade vital bem abaixo do esperado não está respirando de máxima eficiência e deve considerar um regime de treino para melhorar as suas capacidades cardiovasculares.
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