Como se tornar um atleta olímpico

Para ser o melhor absoluto no mundo - é um sonho que impulsiona Olímpico
aspirantes ao redor do mundo. Toda criança nadar sua primeira 100 metros
estilo livre ou chutar seu primeiro tiro para o gol imagina uma medalha de ouro
pendurado em torno de seu pescoço. Se você tem qualificações genéticos soberbas,
possuir força física e mental incrível e pode cometer
a anos de treinamento extenuante e dura concorrência, você só pode
ver a bandeira do seu país elevando-se acima do pódio um dia.

Escolha um esporte. Você tem dois caminhos - ir com um esporte que você conhece e gosta, ou escolher uma obscura. Um esporte familiares pode parecer uma escolha óbvia, mas pense com cuidado - esportes populares têm milhões de participantes dedicados, ea concorrência é dura. opções menos bem conhecidos, tais como patinação pista curta velocidade, luge, bobsled e pentatlo, têm menos concorrentes.
Avalie a sua compleição física e escolher um esporte que combina com ele. Não importa o quão dedicado você é, a menos que você tem a composição física de extrema resistência, você nunca vai ser um maratonista olímpico. E se você é alto e com idade superior a 16, beije ginástica adeus. Consulte um fisiologista de esportes para estabelecer seus atributos específicos.
Passar anos e anos trabalhando em seu esporte. Desenvolver todos os aspectos de fitness, força e resistência. Incorporar Crosstraining em seu regime para evitar o tédio e lesões.
Acredite em si mesmo. Ter o seu jogo mental pronto, ser difícil em todos os aspectos, recusam-se a desistir.
Participar de uma academia de esportes. Essas escolas oferecem treinamento intensivo no esporte de sua escolha em nível de ensino médio. A experiência, a exposição e coaching que você obtenha o qualifica para uma faculdade que se destaca em seu esporte.
Trabalhar com excelentes treinadores para desenvolver suas habilidades. Contratar um psicólogo esportivo para ajudar você a definir e atingir metas. Contratar um treinador privado, se necessário. Veja 16 Definir metas.
Fazer a equipe nacional em seu esporte e treinar durante todo o ano (não há fora de temporada para um atleta olímpico). Ser capaz de executar bem sob pressão incrível e afastar todos os outros concorrentes até que você faça a equipe olímpica.
Mudar sua cidadania. Pode ser muito mais fácil para se qualificar para um lugar na equipe de vela paquistanesa do que na equipe EUA. Alguns países pedem prova de ascendência, como um avô nascido no país.

dicas avisos

Só porque você é passado seus 20 anos, não significa que você não pode ir para o ouro. Alguns esportes, como tiro com arco, curling e vela, incluem concorrentes de muitas idades.
Ir para uma universidade que ganha consistentemente os campeonatos da NCAA em seu esporte. Você pode obter uma bolsa de estudos como um bônus.
Junte-se à associação ou órgão para seu esporte. Isto irá mantê-lo informado de grandes competições, incluindo as Olimpíadas.
Mover-se para uma área que é bem conhecido por seu esporte. Se você é um piloto de esqui, por exemplo, vive em uma grande cidade de esqui com uma cena de corrida ativo. Colorado é uma meca para os pilotos de bicicleta.
Veja 488 Train para um Atlético Evento Major, 489 vencer o Tour de France e 490 correr uma maratona.
No passado, apenas atletas amadores podiam competir. Isto já não é o caso, como foi evidenciado pelo Dream Team NBAstaffed dos Jogos Olímpicos de Barcelona de 1992.
Se você mudar de nacionalidade, as regras do Comitê Olímpico Internacional impedi-lo de competir em eventos internacionais por três anos.

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