Como Snowboard para Iniciantes

Ponha suas botas e verifique se eles estão vinculados tão firmemente como você pode obtê-los. Quanto mais espaço há em suas botas, mais difícil será controlar sua placa. Certifique-se de que você tem suas luvas e óculos de proteção e avançar para o elevador.

Cinta em seu pé dianteiro. Para a maioria dos iniciantes, este é o seu pé esquerdo. Coloque o pé da frente nas ligações e apertar as correias. Eles não têm que ser apertados todo o caminho ainda- você pode fazer isso no topo da corrida. Quando é a sua vez, empurrar até a linha com o pé livre e sentar-se no elevador como ele vem em você. Prop sua placa-se no seu pé livre para tomar a pressão fora de seu tornozelo amarrado-in.

No topo do elevador, pegue a placa fora do seu pé livre e torcer seu corpo um pouco para que você está alinhado com o pé da frente para a frente. Como sua placa toca o chão, colocou seu pé gratuito e a sua stomp pad - a almofada de gel que você deve ter em seu quadro entre as ligações - e empurrar fora do elevador de cadeira para se levantar e ir embora. Certifique-se de que você não está indo para bater em alguém, e virar "lado calcanhar" se você estivesse no "lado toe" para a esquerda ou se você fosse à direita para parar. Não se preocupe, todo mundo cai durante esta parte até que pegar o jeito dele.

Empurre-se com o pé livre para o topo da corrida você pretende ir para baixo. É altamente recomendável que você escolha uma grande corrida rasa, sem árvores, salta ou outros obstáculos. Tente encontrar um familiar ou pelo menos uma corrida lenta, assim você não ficar no caminho de outras pessoas. Curvar-se ou sentar-se se você não pode manter o seu equilíbrio, e tira seu outro pé em suas ligações. Certifique-se que ambas as ligações estão bem apertados. Empurre-se para ficar de forma que você está enfrentando downhill e sua placa é perpendicular à inclinação. Esta será a sua posição "stop" para agora.

Torça nos quadris enquanto inclinando para trás o seu conselho para manter o "lado toe" para fora da neve. Iniciantes gastar muito tempo "pegando uma vantagem", que significa deixar a borda numa descida tocar a neve, e caindo. Neste momento apenas se concentrar em dobrar os joelhos e mantendo seu dedo do pé ponta para cima, em seguida, incline os quadris para que você deslizar para a esquerda, em seguida, incline-los de volta para que você deslize para a direita. Você deve olhar como uma imersão folha caindo para trás e para frente.

Vire-se para que você esteja em sua borda toe, perpendicular à inclinação, virado para cima da montanha. Certifique-se de realmente dobrar os joelhos e evitar pegar sua borda calcanhar para que você gastar tão pouco tempo quanto possível em seu bumbum. Em seguida, avance para "folha" para baixo a correr novamente, lembrando-se de transformar nos quadris.

Prática vai estreito para baixo a correr e virar à esquerda e à direita e parar. Lembre-se sempre dobrar os joelhos e vire na altura dos quadris. Quando indo ladeira abaixo, a placa é controlada pelo seu pé de trás, então inclinar para a borda correta e balançar o pé para trás para fora. Com a prática você vai se tornar bom nisso e ser capaz de fazê-lo rapidamente, sem pensar.