Como colocar em equipamentos de hóquei

Coloque em seu copo atlético, percorrendo as elásticas cintura e coxa tiras com ambos os pés. Deve caber confortavelmente e confortavelmente ao redor da área da virilha.

Coloque a sua cinta-liga de modo que é ligeiramente acima do seu copo atlético.

Coloque suas caneleiras, certificando-se que deixar espaço suficiente perto de seus tornozelos para seus patins. Alguns caneleiras têm alças que são garantidos em torno dos bezerros. Outros precisam ser protegidos com meias de hóquei.

Coloque suas meias de hóquei sobre sobre as caneleiras. Fixá-los na parte superior com o cinto de ligas. Alguns jogadores gostam de colocar fita de hóquei em torno de seus meias para manter suas caneleiras adicional garantido. Outros jogadores acham que ele economiza tempo para colocar suas caneleiras dentro de suas meias antes de colocá-los em.

Anexar seus suspensórios para suas calças de hóquei e colocar em suas calças de hóquei. Aperte suas calças com o cinto e garantir os suspensórios para que as calças caber confortavelmente, mas fornecem uma flexibilidade adequada.

Coloque seus patins. Certifique-se de que os seus laços são muito apertado, mas que não está a cortar a circulação para os pés. Alguns jogadores mais jovens podem querer usar uma "chave de rendas", que é um pequeno pedaço de metal viciado, para apertar os laços mais próximos aos dedos do pé. Alguns jogadores também preferem tape os patins perto do tornozelo para suporte adicional.

Coloque suas ombreiras, colocando sua cabeça através do buraco no meio e colocar os braços através das faixas de braço que estão por baixo da placa ombro. A maioria dos modelos têm as cintas adicionais que fixam em torno do torso e gancho na frente das almofadas na placa de mama. As ombreiras deve ser seguro, mas permitir gama adequada de movimento.

Proteja seus cotoveleiras, colocando a parte acolchoada sobre seu cotovelo e anexar as tiras em torno de seus braços. Alguns cotoveleiras são a versão "slip-on" que não têm alças. Para estes modelos colocar a parte acolchoada sobre o cotovelo bem.

Coloque em sua camisa por cima do ombro e cotoveleiras. A maioria dos jogadores não dobrar a camisa dentro da calça.

Coloque a boca de surpresa em sua boca. Este pode ser removido se você não está jogando e é melhor comprar um boca-guarda que pode anexar a uma parte do capacete de modo que quando ele sai ele não ir longe.

Coloque em seu capacete. Fixe o capacete sob o queixo com as tiras que clip para os lados do capacete. Coloque suas luvas, pegue a sua vara, e ter algum divertimento.