Como planejar Atividades para Idosos

Pergunte aos idosos sobre os seus interesses, em vez de aproximar o planejamento de atividades com suas próprias suposições. Fazer perguntas abertas sobre o que os idosos desfrutar é a melhor maneira de descobrir interesses e iniciar seu planejamento.

Avaliar as necessidades físicas do grupo de pessoas para quem você está planejando atividades. Você quer garantir que a atividade permite que todos no grupo a participar. Por exemplo, você não gostaria de planejar um grupo pintura se alguém tem como artrite severa em suas mãos que é desconfortável para segurar um pincel.

Considere atividade física para manter os idosos na forma superior --- tanto física como mentalmente. As melhores atividades apresentam um desafio, tendo idosos além de simplesmente caminhar. Por exemplo, uma atividade como o treinamento de força pode aumentar a confiança, bem como a força. aulas de dança são outros Option EUA Hoje relatórios sobre um estudo realizado por Patricia McKinley, da Universidade McGill, em Montreal mostrou que idosos que aprenderam tango argentino melhoraram sua função cerebral, bem como a sua saúde física.

Procurar oportunidades de viagem que ajudam os idosos explorar seus interesses. Se eles estão interessados ​​em vida selvagem, botânica ou fotografia ao ar livre, você pode procurar por uma trilha que corresponde ao seu stamina curta. Se eles estão interessados ​​na história, você pode planejar um dia de turismo histórico.

Incentivar os idosos a compartilhar seus conhecimentos com os outros através de falar em público. Entrar em contato com escolas locais para ver se os idosos pode ser capaz de falar sobre suas experiências ou conhecimentos especializados em salas de aula ou em uma montagem de toda a escola. Igrejas, grupos sem fins lucrativos e centros comunitários também podem ter oportunidades de falar.

Voluntário para uma causa favorita como um grupo. Por exemplo, os idosos podem participar de hands-on atividades voluntárias, como atendimento a refugiados aprender inglês e costumes locais, distribuição de alimentos em um banco de alimentos ou cuidar de animais de rua em um abrigo local. Aqueles com habilidades especializadas ou profissionais, tais como a escrita, edição ou contabilidade, pode doar essas habilidades para uma organização sem fins lucrativos.