Como planejar uma festa de dança Pole
Pole dancing não é apenas para os profissionais - com uma festa pole dance, qualquer um pode aprender os movimentos. Se você tem uma festa em um estúdio ou tomar algumas rodadas no pólo na privacidade de sua casa, este passatempo sexy e atlético é uma ótima maneira de fazer algum exercício enquanto ainda se divertindo com suas amigas.