Como andar de Botas Ballet

Ballet botas, para não ser confundido com o balé sapatos-não são projetados como calçado para todos. A bota é construído de modo a forçar o pé para uma posição do dedo do pé e do arco extremamente pontiaguda. Uma vez que o pé está dentro da bota ea bota é atado, o pé não pode se mover a partir desta posição. Aprender a usar e andar em botas de ballet preciso dedicação, determinação e paciência, mas pode ajudar bailarinos esticar os pés para alcançar a posição de ponta extrema.

Coisas que você precisa

Vídeo: Aprende a andar de puntillas con los hermanos torres

Comprar um par de botas de balé do mesmo tamanho ou um meio tamanho maior que o tamanho normal de sapato.

Vídeo: Dançando nos patins Alas de Soy Luna

Pad o dedo do pé da bota ballet com lã de cordeiro. Estofamento irá amortecer o dedo do pé como ele atinge o final do boot.

Certifique-se de suas unhas dos pés são curtos para evitar lesões. botas de balé pode colocar pressão sobre a área da unha.

Vídeo: APRENDE A CAMINAR CON TACONES ♥ - Yuya

Ate a bota com força, todo o caminho até o topo, para apoiar os tornozelos.

Construir a resistência gradualmente até que você possa usar as botas por algumas horas a cada dia. Usar a bota sem andar até seu pé ajusta para o arranque ballet.

Mantenha as costas de uma cadeira resistente para o equilíbrio nas primeiras vezes você tenta ficar em pé enquanto com a bota ballet.

Vídeo: Como colocar sapatilha de ponta!!

Caminhe ao lado de alguém ou segurar uma grade para suas primeiras tentativas de caminhar. Coloque o calcanhar no chão em primeiro lugar e, em seguida, o dedo do pé. Ande devagar e tomar passos curtos.

Limitar andando nas botas de balé para uma hora e meia por dia até que o pé se ajusta para a posição.