Como impedir Salto ásperas

saltos ásperos são algo que muitos de nós já teve de lidar com em um momento ou outro. Não é uma vista bonita, especialmente no verão, quando os pés estão mais aptos a ser visto. Você pode evitar saltos ásperos com algumas soluções hidratantes simples. Se aqueles não funcionam, você tem outras opções, incluindo mudando o seu calçado.

Coisas que você precisa

• bandage pano

Esfregar uma pedra-pomes contra os calcanhares para esfoliar a pele áspera, seca e expor nova pele mais macia.

Aplicar um creme tópico que utiliza agentes queratolíticos e umectante. Cremes que contêm ácido salicílico, ácidos de alfa-hidroxi, isomerato sacárido, ureia e petróleo trabalho geleia bem. Aplicar pelo menos duas vezes por dia até que a rugosidade vai embora.

Enrole o calcanhar em um curativo pano fino após a aplicação do creme. Isso ajuda a manter o creme na pele por mais tempo para evitar a perda de umidade. Ele também ajuda a prevenir a infecção bacteriana.

Use sapatos de apoio com órteses personalizadas ou palmilhas, se disponíveis, em vez de sandálias ou sapatos de sola fina. palmilhas personalizadas podem aliviar um desequilíbrio de pressão dos saltos ásperos. Sempre usar meias com sapatos para evitar o atrito e acúmulo de umidade.

Evite pé prolongada. Tome mais rupturas de pé, se possível.

Manter um peso saudável como pessoas obesas colocar mais pressão sobre seus saltos causando saltos ásperas e rachadas e fluxo sanguíneo inadequado para os calcanhares.

Mergulhe os pés regularmente em uma banheira de água quente. Manter os pés elevados e mexer-los quando relaxante para manter o sangue fluindo para eles.