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52 Faces: Jenna Lee rudes

Jenna Lee rude

é um LA-based técnico de saúde, coreógrafo e dançarino. Ela freqüentemente viaja pelo país falando sobre nutrição, bem-estar, sucesso empresarial e liderança, e ela tem sido caracterizado como um líder no movimento de bem-estar milenar em publicações como Girl Meets Strong. Ela é linda por dentro e por fora, e seu todo-natural opinião sobre a beleza é tão inspirador, que nos faz querer desintoxicação nossas próprias rotinas de beleza. Hoje, ela fala sobre os produtos de cuidados da pele que ela usa diariamente (eles são orgânico, vegan e 100% natural!), O batom livre de produtos químicos que ela ama e que o segredo simples de começar o cabelo lindo.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Qual é a sua manhã rotina de cuidados da pele?

Primeiro, eu lavo meu rosto com Oreganics limpeza urbana Grains. Então, eu spritz em Oreganics Urban Rose Water Toner e hidratar com Todo mundo 3-em-1 de coco & Lemon Lotion, que eu adoro, porque eu posso usá-lo para as minhas mãos e corpo também. Eu sou tudo sobre como manter a minha rotina simples. Aproveito também dois pomar, dois jardim, e dois vinha Juice Plus + cápsulas de concentrado toda alimentos com um copo grande de água. A verdadeira beleza vem de dentro e sua pele é uma janela para a sua saúde geral. Manter-se hidratado e inundando seu corpo com frutas e legumes é a chave para a pele saudável, brilhante.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Que maquiagem que você costuma usar?

Eu tenho a pele naturalmente oleosa, e devido ao meu estilo de vida ativo, normalmente estou recebendo minha suor em várias vezes por dia. Então, eu amo bareMinerals barePRO desempenho do desgaste Foundation Pó porque é uma fundação desgaste de 12 horas que é formulado com 90 por cento de vitaminas e minerais para cobertura impecável. Eu também uso bareMinerals ocultador, véu mineral, corar e bronzer produtos.

(Imagem: Jenna Lee rude)


Para os olhos, eu te amo Anastasia Beverly Hills Brow Wiz e eu sou viciado em MAC em extrema 3D Dimension Preto Lash Mascara bem como corar muito, marrom e tons neutros de MAC sombra de olho. Meu go-to sobrancelha e maquiagem guru é Suzie Moldavon de FlyBrow. Eu morreria sem a testa domar habilidades e conselhos sobre todas as coisas de beleza.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Para os lábios, eu amo Beautycounter Lip Sheer em Groselha para um olhar mais dramático ou galho para o uso diário. I escolher Beautycounter porque você é o que você come e comer batom química cheio não é para mim. Período.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Diga-nos, como você obter um cabelo tão lindo?

Ao comer frutas e legumes, é claro! Não, eu sou realmente sério. alimento de planta faz o seu cabelo brilhante. Eu nunca, nunca colorido meu cabelo porque naturalmente ilumina no verão, com o sol, por isso, o fim do inverno, eu recebo um tipo natural de olhar ombre que eu amo.

(Imagem: Jenna Lee rude)


Meus Produtos de cabelo são todas as coisas Aveda especialmente a sua Shampure xampu e condicionador. Eu amo meu cabelo a mais no verão, quando eu posso deixá-lo ao ar seco e uso Olivina Atelier Amor + pulverizador de sal para obter volume e textura praiano sem ter que fazer qualquer coisa.

(Imagem: Jenna Lee rude)
(Imagem: Jenna Lee rude)

Como você vestir o seu olhar para uma ocasião especial?

Eu me dou muito tempo para se preparar, então eu não estou apressado. Eu realmente gosto de uma boa festa primping com as minhas amigas, arruinamento música country e um copo de vinho. I enrolar meu cabelo na parte externa de um tambor de ferro de ondulação normal para obter esse olhar-praiano onda celebridade, agitar tudo fora, e, em seguida, provocar nas raízes.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Se você ama ondular o seu cabelo, certifique-se de investir em um bom ferro para diminuir a quantidade de dano que você está fazendo para o seu cabelo. eu uso ghd Curve clássico Curling Iron graças ao meu marido, Jake, estragando-me para o meu aniversário.

Para uma noite de diversão na cidade ou um evento especial, EU AMO cílios falsos. Talvez seja o dançarino em mim, mas eu realmente sinto que eles podem tomar o seu olhar maquiagem de escolha para o próximo nível. bônus extra se você pode encontrar alguém para ajudá-lo a colocar cílios individuais em vez dos cílios tira!

(Imagem: Jenna Lee rude)

Você é um Diretor Nacional de Marketing para o Juice Plus + Company, um alto-falante, um coreógrafo e um empreendedor - como você consegue fazer tudo isso?



Quando você ama o que faz, o trabalho nunca é trabalhar. Estou muito orgulhoso do nosso Saúde Feito PROS Simples ea vida Jake e eu criamos para nós mesmos. I apaixonadamente incentivar as pessoas a ter coragem com suas vidas. Siga seus sonhos e certifique-se que você está vivendo a vida que você merece. Nunca é tarde demais para fazer alterações, reinventar-se com uma nova carreira, ou apenas tomar um segundo para respirar nesta bela vida que nos foi oferecida. Eu me esforço para viver o momento com gratidão, positividade e resiliência a cada dia. É assim que eu fazer tudo.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Será alimentos desempenham um papel na sua rotina de beleza?

Absolutamente. Os mais limpas, inteiras alimentos vegetais que você consome, mais bonita você será no interior, e, portanto, do lado de fora. Não acredita em mim? Verifique a ciência. Eu como 100% à base de plantas ea maioria das minhas calorias provenientes de frutas, legumes, grãos sem glúten integrais e gorduras alimentos vegetais saudáveis. I fazer um smoothie cada manhã para o pequeno almoço usando JP Mix + completa Smoothie e eu preencher as lacunas com Juice Plus + inteiros alimentos concentrados. Eu também crescer um torre Garden no meu pátio em Brentwood, por isso tenho um direito mercado de agricultores orgânicos na ponta dos dedos. I até mesmo usar Oreganics urbana máscaras com ingredientes reais como chá verde e açafrão para amplificar o número de antioxidantes que estou absorvendo em meu corpo.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Eu adoro ajudar as mulheres a encontrar alegria em um estilo de vida saudável, em vez de virar para,, dietas de montanha-russa endossado por celebridades da moda. A verdadeira beleza irradia de um sorridente, saudável mulher, confiante, que é dedicado e profundamente ligada à sua missão na vida. Qual é a mensagem aqui? Coma seus vegetarianos, obter uma boa dose de luz do sol, rir mais, e amar a si mesmo.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Você tem uma rotina de exercícios regular?

Eu me certificar de que suar uma vez por dia, mesmo que seja apenas uma rápida caminhada ao sol. Minha maneira favorita de obter meu ajuste no será sempre dançando, porém eu sou um grande fã de Academia Orangetheory aulas e Corepower Aulas de ioga Sculpt. Eu alterno entre os dois estúdios nos dias em que eu não estou dançando, ensinando ou coreografando uma tonelada, e juro que nunca me senti mais forte.

(Imagem: Jenna Lee rude)


Desenvolvimento verdadeiro de fitness e plantas alimentado músculos saudáveis ​​que sustentam a saúde ideal para o longo prazo é fundamental para sentir o melhor que você pode sentir. Torná-lo divertido, mudar a sua rotina, e lembre-se que grandes abs são desenvolvidos na cozinha para que o exercício é apenas uma peça do puzzle.

O que está atualmente em sua lista de reprodução treino?

Se eu vou para uma corrida, é música country todo o caminho. Estou um nascido e criado menina do sul, embora eu vivo em Los Angeles e há apenas algo sobre a correr para "Roda de vagão" por Darius Rucker e "Cruzeiro" pela Linha Georgia Florida que me faz sorrir e esquecer o quão doloroso corrida pode ser. Eu também sou um grande fã de-bomba até rap e música pop enquanto eu treino, e Orangetheory e Corepower fazer um grande trabalho de conectar o poder da música para o trabalho duro que estamos colocando em.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Como você destress no final do dia?

Eu amo o que eu faço tanto que eu poderia literalmente trabalhar cada segundo de cada dia e nunca sequer percebem isso, então eu definitivamente tenho que me desligar. Eu amo afagar-se com o meu marido Jake, queimando um vela de lavanda ou um vela Vulcão Capri azul, e lendo ou assistindo a algo que tanto me faz rir ou me ajuda a crescer como pessoa e um líder.

Qual é a sua rotina de cuidados à noite?

Por causa da minha pele oleosa e estilo de vida ativo, eu tenho que ter muito cuidado com a minha pele. Para evitar fugas, eu tirar minha maquiagem dos olhos com óleo de coco, lavo meu rosto com ClarityMD profunda Pore Cleanser, e depois seguir com o mesmo toner e hidratante que eu uso na parte da manhã. Eu também adoro esfregar óleo essencial de lavanda alguns em meus pulsos e pescoço.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Quando você se sente mais confortável em sua própria pele?

Quando estou com meu marido e família sentada no convés de casa de férias da nossa família Magic View Villa em St. John com vista sobre o belo mar do Caribe, enquanto o sol está se pondo. Normalmente, eu estou me sentindo grato, tan, saudável, relaxado e em paz com o que época da vida em que estamos.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Como você descreveria a sua abordagem para a beleza?

Simples e saudável. Você é o que você come e vida é muito curta para fazer olhar e sentir incrível muito complicado. Além disso, ninguém vai irradiar beleza se caminhar pela vida com amor em seu coração e um sorriso em seu rosto. O verdadeiro truque é lançar essa luz que brilha para outros que precisam mais. Eu sempre me sinto mais bonita quando estou ajudando outras pessoas ver a beleza em si mesmos.

(Imagem: Jenna Lee rude)

Tenha certeza de siga Jenna on Instagram! Volte na próxima semana para a última parcela de 52 Faces, uma série semanal que destaca rotina de beleza de uma mulher real. Na semana passada, a indústria de alimentos insider Aly Holmes compartilhou sua rotina de beleza, incluindo um truque rímel surpreendente e o soro alarde digna ela jura por para a pele glowy.

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