Como impedir pele enrugada

Como impedir pele enrugada. pele enrugada é parte do processo natural de envelhecimento, a pele começa a perder sua elasticidade e começa a ceder. Dois principais contribuintes de rugas da pele são a exposição ao sol e falta de água na pele. A predisposição para a pele enrugada pode ser unavoidable- mas há maneiras de prevenir a pele enrugada. Leia mais para aprender.

Coisas que você precisa

• Hidratante
• multivitaminas

Mantenha as toxinas para fora do corpo. Atividades como fumar, consumir alimentos muito fritos e consumo excessivo de álcool pode causar a pele para rugas.

Consumir água adequada a cada dia. Divida o seu peso corporal ao meio e consumir pelo menos que muitas onças de água diariamente. Por exemplo, uma pessoa que pesa 150 libras deve consumir um mínimo de 75 onças. de água por dia.

Use um limpador e hidratante facial e corporal eficaz. Isso vai suficientemente limpar a pele e fornecer nutrientes adequados para a pele seca ou envelhecimento. Sempre aplicar um amplo hidratante à noite antes de dormir.

Proteger a pele com um protetor solar. Use diariamente ou conforme necessário. Banho de sol contribui para enrugar o desenvolvimento.

Aplicar loções e hidratantes, esfregando contra o grão da pele. Por exemplo, quando aplicar o hidratante para o rosto, curso ascendente do queixo em direção à maçã do rosto de uma forma abrangente. Ao aplicar loções para o corpo, aplicar as loções em um movimento circular em vez de esfregar para baixo.

Manter um peso saudável. flutuações de peso levam a pele enrugada. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos do corpo e elimina rugas.

Consumir quantidades suficientes de vitamina C e vitamina E. Estas vitaminas renovar o crescimento celular, promover o crescimento de colágeno e fornecer óleos naturais para ajudar o envelhecimento da pele constantemente ficar em um estado de renovação.