Como evitar Ridges em Nails
Como evitar Ridges em Nails. Se você tem unhas ou unhas com estrias ou rugas, não tenha medo, há muitas coisas que você pode fazer melhorar a aparência de suas unhas. Leia as idéias úteis a seguir, e você terá impecável, unhas bonitas em nenhum momento.
Determinar se os sulcos em suas unhas têm uma causa médica, como uma doença renal ou de pele, uma deficiência de ferro, uma possível infecção como a gripe, ou uma deficiência de vitamina B. cumes de unha pode até mesmo ser um sinal de envelhecimento ou o aparecimento de artrite.
Consulte um médico se você sentir as rugas em suas unhas pode ser causada por qualquer uma das condições listadas acima.
Comer uma dieta equilibrada, que inclui uma abundância de proteína e lotes de frutas e legumes frescos.
Beber pelo menos 8 copos de água por dia.
Tomar um suplemento nutricional abrangente, se você sente que não está tomando o suficiente de vitaminas e minerais essenciais recomendadas.
dicas avisos
- Remover rugas e sulcos com um tampão ou agendar uma manicure profissional e pedicure e conversar com a manicure sobre as opções.
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