Como começar a pele Facial Suave

pele lisa pode ser atingível, não importa o tipo de pele do indivíduo pode ser. Com a nutrição adequada e técnicas de limpeza facial, acne e pele seca crônica pode ser apagada. Exercitar-se regularmente e criar um ambiente livre de estresse também pode reduzir doenças de pele crônicas e reduzir acne. Comer uma dieta rica em alimentos saudáveis ​​alcalinizantes e ficar longe de sabonetes duras contendo fragrâncias que podem tira o rosto de seu brilho saudável. Siga os passos de limpeza adequados para garantir que a pele facial permanece lisa e saudável.

Coisas que você precisa

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Limpe o rosto pelo menos duas vezes por dia para remover a sujeira, bactérias, cosméticos e óleos que podem causar acne. Fale com um dermatologista, a fim de escolher o limpador facial direito para o seu tipo de pele específico. Evite sabonetes corporais na face, pois eles contêm propriedades que podem tira os óleos naturais da face necessita para se manter suave e hidratada.

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Lavar o rosto com água morna para remover a sujeira e óleo. Nunca use água quente, pois ele pode descascar afastado demasiado óleo, deixando o rosto suscetíveis à secura e irritação.

Use um pano macio e limpo facial e adicionar uma quantidade adequada de produto de limpeza facial para a toalha. Esfregue em todo o rosto suavemente em um movimento circular, a partir da testa e terminando na nuca. Usando as mãos vai funcionar tão eficazmente como um rosto toalha- certificar-se de que as mãos e unhas estão limpas.

Enxaguar novamente em água morna, certificando-se de remover todos os vestígios do resíduo de limpeza facial. Seque cuidadosamente o excesso de água com uma banheira toalha- não esfregar a pele com a toalha.

Seguir-se o processo de limpeza mediante a aplicação de um hidratante de qualidade, de acordo com o tipo de pele, com um toner à base de água. Procure hidratantes que contêm óleo e outros ingredientes naturais de uva. óleo de grainhas de uva pode funcionar para reter a humidade na pele, criando uma superfície mais lisa, reduzindo a secura e irritação.

Use um umidificador para prender a umidade na pele. Manter o humidificador limpa para evitar a acumulação de bactérias e fungos.

Para a pele mais suave, comer uma dieta rica em alimentos alcalinizantes, incluindo frutos, legumes frescos, e porcas de alta em ácidos gordos ómega-3. Porque os alimentos alcalinizantes são digeridos mais rapidamente, eles podem eliminar as toxinas que se acumulam em seu corpo, o que pode levar a acne ou pele condições crônicas.