Como eliminar sebo

Limpar seu rosto apenas com produtos feitos a partir de ingredientes naturais. Seu limpador facial também não deve ser muito adstringente, pois isso pode estimular a pele a produzir mais sebo para equilibrar o produto dura. Os produtos feitos a partir de óleos naturais, como jojoba ou óleo de coco são ideais para lavar o rosto como eles são semelhantes aos óleos naturais da pele, mas não vai obstruir os poros.

Hidrate a sua pele com cremes que também são na sua maioria feitos a partir de ingredientes naturais. Ingredientes naturais não vai entupir os poros e também irá controlar a quantidade de sebo que é excretado. Verifique se o produto que você usa, se ideal para o seu tipo de pele, como existem loções feitos para a pele seca, oleosa e mista.

Esfoliar a pele periodicamente para remover as células mortas da pele. células mortas da pele pode facilmente bloquear os poros e, quando misturado com o excesso de sebo, pode levar a fugas e acne. Cabe a você decidir quantas vezes você deve esfoliar a pele sem irritar-lo. No entanto, é geralmente recomendado que você deve esfoliar pelo menos uma vez por semana.

Coma somente alimentos saudáveis ​​específicas que não estimulam o organismo a produzir o excesso de sebo. Fique longe de alimentos que contêm saturadas rápido, como junk food e frituras, como eles podem causar a sua pele a tornar-se mais oleosa. Também orientar clara de laticínios, uma vez que está associada a surtos de acne devido aos hormônios animais que existem em produtos lácteos. A ingestão de alimentos que são ricos em teor de zinco pode ajudar a regular o sebo excretado a partir da pele, como o zinco ajuda actividade de controlo nas glândulas sebáceas.

Equilibrar seu estilo de vida por ficar saudável através do exercício e reduzir o estresse. Altos níveis de estresse e ansiedade podem causar alterações hormonais que podem alertar o organismo a produzir mais sebo.