Receita para um Rose Petal Foot Bath

Uma ótima maneira de aliviar o stress do dia é um bom banho pé. Há muitos ingredientes que podem ser adicionados à água para fazer seu pé de imersão relaxante. Dar-se uma pétala pé rosa molho vai ajudar a relaxar e fazer seus pés doloridos se sentir melhor. Esta é uma receita fácil de fazer em casa.

Para um pé pétala de rosa molho, você vai precisar de 2 colheres de sopa. de sal do mar e uma colher de sopa. de sal de Epsom. Os sais vão esfoliar a pele. Você também vai precisar de 1 colher de sopa. de bicarbonato de sódio, três gotas de óleo essencial de gerânio rosa e 12 gotas de óleo essencial de lavanda. Os óleos são bons para alisar e amaciar os pés. Além disso, a lavanda tem um efeito calmante sobre o corpo. Última, você precisa de 1 a 2 xícaras de pétalas de rosas frescas ou secas. As pétalas de rosa irá adicionar um lindo perfume para a água.

Encha uma tigela grande ou bacia (suficientemente grande para os pés) com água quente. Primeiro, misturar os sais e bicarbonato de sódio dentro da tigela. Em seguida, adicione os óleos para o banho de pé, e agitar ao redor. Finalmente, coloque as pétalas de rosa para o banho de pé.

Depois de colocar a sua mistura juntos, é hora de sentar e relaxar. Coloque os pés na bacia e mergulhar os pés por 20 a 30 minutos. Coloque uma música relaxante e acender uma aromaterapia algumas velas. Feche os olhos e limpar sua mente do stress do dia. Tome algumas respirações profundas e desfrutar do banho de pé.