Como escrever um diário

A fim de manter um diário, você vai precisar de algumas coisas básicas. Mais obviamente, você vai precisar de algo para escrever seus pensamentos. Isto pode ser um diário físico, um fichário de folhas soltas ou um registro eletrônico, como um blog ou um arquivo em seu computador. O importante é que seja algo que você não é provável que lose- não há nada mais desmoralizante do que escrever seus pensamentos para baixo por meses e depois não ser capaz de encontrá-los. Você também vai precisar de tempo para escrever. Pode ser difícil para caber até mesmo uma pequena quantidade de escrever para uma vida movimentada, por isso certifique-se de atribuir tempo para isso todos os dias. Se você não pode confiar em sempre estar em casa, levar seu diário com você.

Reserve algum tempo para escrever. Ele não tem que ser absolutamente todos os dias - você pode dar-se um dia de folga e agora novamente se for necessário. Embora possa parecer óbvia a fazer a sua escrita antes de dormir, não é sempre prático-se você estiver muito cansado, você não pode sentir como você tem a energia. Você não tem que escrever ao mesmo tempo todos os dias, mas certifique-se de deixar algum tempo entre as sessões - afinal, você vai precisar de algo para escrever sobre. Mark cada entrada com a sua data- este será útil quando você relê-los, mas também irá ajudar a mantê-lo motivado para escrever todos os dias.

Alguns diarists simplesmente sentar e escrever sobre a primeira coisa que vem à cabeça ao final de cada dia. Este tipo de "freewriting" pode ser muito criativamente gratificante, mas muitas pessoas necessitam de um pouco mais de estrutura. Uma mensagem escrita pode ajudar a obter a criatividade fluir. Selecione alguns que você gosta dos links na seção Recursos e anotá-los em seu diário para ajudar a motivá-lo.

Romancista Virginia Woolf disse que ela reler seu próprio jornal e "descobriu o significado de mentir, onde eu nunca vi isso na época." Relendo sua própria escrita em um momento posterior pode dar-lhe uma nova perspectiva sobre eventos passados ​​ou ajudá-lo a se lembrar de detalhes esquecidos.

Manter um diário ou revista não tem de consistir apenas de escrita. Você pode adicionar lembranças de seu dia para criar um híbrido de diário e recados. canhotos de ingressos, fotografias, cartas e outros documentos podem ajudar a trazer de volta memórias vívidas de uma experiência particular.