Afago é uma parte importante das relações estreitas entre casais românticos ou pais e filhos. Segurando seu amado perto e confortável pode servir a muitos propósitos, e há muitas razões para abraçar. Afago tem um valor para relacionamentos, colagem e saúde, e espécies, incluindo gatos, cachorros e macacos demonstrar afeto de maneira semelhante.
Afago é uma boa maneira de mostrar afeição por um ente querido. Para abraçar, simplesmente envolver seus braços em volta de seu amado e mantê-los perto. Afago pode ser uma maneira de mostrar que você se importa quando em pé, sentado no sofá ou deitado na cama. A proximidade física entre você e seu amado pode ajudar a fortalecer a sua ligação emocional e aumentar o seu ente querido sensação de segurança.
Afago também pode ser confortável. Uma criança pode dormir com facilidade nos braços de sua mãe, ou um marido pode se sentir à vontade segurando sua esposa. Afago também pode incluir massagens ou exploração de mão, que também é confortável. No lado emocional, afago é uma boa maneira de confortar uma virada ente querido, especialmente uma ferida ou uma criança assustada.
Compartilhando o calor do corpo é outro benefício do afago, especialmente durante os meses frios. Escalada em uma cama fria ou acampar em uma noite fria pode tornar difícil para dormir, mas compartilhando o calor de um ente querido pode ajudar. Em situações de sobrevivência graves, conservar o calor do corpo através de afago pode significar a diferença entre a vida ea morte.
Um estudo da Universidade Brigham Young, em Salt Lake City descobriu que abraçar ajudou a baixar a pressão arterial em casais românticos. Esses comportamentos favoráveis apareceu para promover a produção hormonal positivo, que é o que pode fazer com que esses benefícios para a saúde. Estresse e massagem também ajuda a promover a produção de glóbulos brancos que combatem as infecções.
Além de diminuir a pressão sanguínea, abraçando e massagem foram mostrados para reduzir os níveis de stress. A Universidade do Touch Research Institute de Miami mostrou que a massagem reduziu o estresse e reduziu condições médicas, como insônia, dores de cabeça e dor do câncer. O contato com um parceiro, na forma de abraços ou afagos, também foi mostrado para reduzir o estresse em situações como falar em público em um estudo Psychosomatic Medicine.
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