Como fazer uma caixa de memória para um ente querido falecido

Qualquer pessoa que perdeu um ente querido sabe o quão doloroso a experiência pode ser. Médicos reconhecer até cinco estágios do luto, como a pessoa enlutada se move de negação, através da raiva, uma fase de negociação, um humor deprimido acompanhado por chorar e sentimentos de tristeza para a aceitação final. Se você tem experimentado a morte de um ente querido, você pode achar que fazer uma caixa de memória - uma caixa contendo itens que lembrá-lo da pessoa que morreu - ajuda a lidar com sua dor e manter suas memórias da sua amada.

Escolha uma caixa para guardar os itens que lembrá-lo da sua amada. Algumas empresas oferecem caixas de memória sob medida, mas a caixa que você escolher não tem que ser caro. Você pode usar uma caixa de sapatos ou um cookie estanho e decorá-la a si mesmo por envolvê-lo em papel ou furar uma foto de sua amada no exterior. Os únicos critérios importantes é que a caixa é forte o suficiente para durar e para proteger os itens que você colocou para dentro. Se você tem animais de estimação ou crianças pequenas que você deve considerar o uso de uma caixa com fechadura para evitar patas destrutivas ou pequenas mãos ficando dentro.
Escolha algumas fotos de sua amada. Você poderia usar fotografias tiradas em um evento especial, como um casamento, ou tiradas durante as férias em família. O importante é escolher as imagens que são significativas para você. Coloque as fotografias em uma capa de álbum ou de plástico pequeno para evitar que sejam danificados.
Selecione outros itens que você associa com o seu amado. Estes poderiam ser específicos para uma ocasião especial, como canhotos de ingressos de um show ou evento esportivo que você foi para juntos, ou mais geral, como um lenço ou camisa que representa o seu amado seu time favorito.
Incluir algo que pertencia a sua amada. Pense sobre as coisas que lembrá-lo deles. Por exemplo, se o seu amado gostava de cozinhar ou assar, você poderia incluir um cortador de biscoitos ou uma colher de mistura, ou se eles fizeram um monte de DIY ao redor da casa você pode colocar algo como uma fita métrica em sua caixa de memória. Algumas pessoas gostam de incluir uma pequena garrafa de seu ente querido perfume e pesquisadores acreditam que o cheiro é uma parte importante da memória humana, de acordo com a BBC.
Copie os clips de áudio ou vídeo que você tem de sua amada em um CD ou DVD. Muitas famílias terão filmagem de casamentos, férias em família ou festas de Ação de Graças trancados em um gravador de computador ou vídeo. A maioria dos computadores modernos são capazes de criar CDs ou DVDs para que isso não precisa ser um processo caro, mas garantir que você faça uma cópia back-up no caso de seus discos estão danificados.

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